مواد لازم:
طرز تهيه: 1. ابتدا كدو را پوست گرفته، به قطعات ريز خرد نموده و با مقداري آب مي‌پزند. عدس را نيزقبلاً آب‌پز كرده و به همراه كدوي پخته، با هاون يا گوشت كوب مي‌كوبند تا كاملاً له شود. 2. سپس گردوي سابيده شده را به همراه زردچوبه و روغن به مواد اضافه نموده و تفت مي‌دهند و سر آخر نيز خرما را از هسته جدا كرده، به مواد ذكر شده اضافه مي‌كنند.
مواد لازم:
مواد لازم:
طرز تهيه: 1. بادنجان‌ها را از وسط چاك دهيد و روي آتش زغال يا در فر (۳۵۰ درجه) كباب كنيد. براي اينكه بادنجان‌ها نسوزد و در عين حال خوب بپزد آنها را بچرخانيد. 2. بعد بايد پوست بادنجان‌ها را بگيريد. براي اين‌كار اگر آنها را در آب سرد قرار دهيد، پوستشان را مي‌توانيد به راحتي جدا كنيد. 3. اگر بادنجان‌ها تخم دارند آنها را جدا كنيد. 4. سپس گوشت بادنجان‌ها را با گوشت‌كوب له كنيد. 5. حالا نوبت سيرهاست. سيرها را هم بكوبيد. 6. برويد سراغ سبزي‌هايي كه شسته‌ايد و آبش رفته است. سبزي‌ها را هم كاملا خرد كنيد و بعد بادنجان‌ها، سير، سبزي، نمك، فلفل، آب انار (يا آب غوره يا دانه انار) و مغز گردو را با هم مخلوط كنيد.
مواد لازم براي ۶ نفر:
مواد لازم براي ۶ نفر:
طرز تهيه: 1. ابتدا فلس ماهي را جدا كرده و شكم آن را خالي مي‌كنيم. مي‌شوريم و در آبكش مي‌گذاريم تا آب آن برود. گردو را آسياب مي‌كنيم. به گردو سبزي سير و رب انار و ادويه را اضافه مي‌كنيم تا خمير يكدستي بدست آيد. شكم و پوست و پوست ماهي را نمك مي‌پاشيم و از مواد داخل شكم ماهي را پر مي‌كنيم و لبه‌هاي شكم را مي‌دوزيم. روشهاي پخت: 2. بخارپز: كف ديگ و يا گمج (ظرف سفالي شمالي) نان يا فويل قرار داده و ماهي را روي آن ميگذايم كمي نمك روي فويل و ماهي مي‌پاشيم. پوست ماهي را برش سطحي داده و كره را لاي آنها قرار مي‌دهيم. روي حرارت كم مي‌گذاريم تا كاملا بپزد. 3. از تابه مستطيل بايد استفاده شود. تابه را گرم كرده و كمي روغن كف آن مي‌ريزيم ماهي را داخل آن قرار داده و يك طرف آن را با حرارت ملايم سرخ مي‌كنيم. بر ميگردانيم و طرف ديگر را نيز سرخ مي‌كنيم. بايد اين كار ملايم انجام شود كه ماهي هم سرخ شود هم كاملا پخته شود. 4. داخل فر: سيني فر را چرب كرده كمي نمك مي‌پاشيم. ماهي را روي آن قرار مي‌دهيم. با حرارت ۱۸۰ درجه سانتي گراد مي‌گذاريم تا ماهي بپزد قسمتي از ماهي كه در كف قرار دارد برشته مي‌شود. براي قسمت رويي كمي كره به پوست ماهي مي‌ماليم و گريل را روشن مي‌كنيم. ۱۰ دقيقه كافي است تا ماهي كاملا برشته و آماده شود. 5. روشهاي ديگر مانند مايكروفر و تستر و هواپز مانند فر مي‌باشد روشهايي مانند تنور نيز وجود دارد كه در صورت داشتن آن نتيجه‌اي به مراتب بهتر دارد.
مواد لازم:
دستور تهيه: 1. گوشت را با پياز رنده شده و فلفل و زردچوبه و جعفري سائيده شده و كمي آب و ۱ قاشق روغن روي شعله ملايم مي‌پزيم، در حين پخت به غذا سر مي‌زنيم اگر آبش كم بود اضافه مي‌كنيم. 2. وقتي گوشت كاملا پخت آب انار ترش يا انار ترش سائيده شده و نمك را اضافه مي‌كنيم و صبر مي‌كنيم تا خورش جا بيفتد
مواد لازم :
مواد لازم :
طرز تهيه: 1. درون كاسه‌اي روغن، پياز و سير رنده شده، سبزيجات ريز خرد شده، گردوي چرخ شده، فلفل و رب انار را مخلوط كنيد سپس گوشتي را كه به شكل درشت و يك اندازه خرد كرده‌ايد به اين مخلوط اضافه نمائيد (نمك را در زمان پخت اضافه كنيد تا كباب سفت نشود). 2. روي ظرف را بپوشانيد و به مدت ۲ – ۳ ساعت درون يخچال قرار دهيد تا طعم تمام مواد جذب گوشت شود، پس از اين مدت زمان گوشت‌ها را با فاصله يك بند انگشت به سيخ بكشيد (فاصله بين گوشت‌ها براي پخت بهتر كباب است). 3. سيخ‌ها را روي كباب پز يا اتش قرار دهيد و وقتي كباب كمي خود را گرفت رويش نمك بپاشيد تا ترد بماند (بهترين نوع طبخ براي پخت كباب ترش و هر نوع كبابي اتش ذغال مي‌باشد). 4. كباب ترش داراي طعمي عالي و خوشمزه است و بهمراه برنج زعفراني يا نان سرو مي‌شود.
مواد لازم:
مواد لازم:
طرز تهيه: 1. سبزي، سير و پياز را بعد از تميز كردن و شستن، ريز خرد مي‌كنيم. و در قابلمه مي‌ريزيم، يك و نيم ليوان آب در آن مي‌ريزيم، گوجه فرنگي‌ها را پوست كنده و اضافه مي‌كنيم، نمك و زردچوبه زده و در قابلمه را گذاشته، و با حرارت ملايم مي‌گذاريم پخته شود. 2. زمانيكه آبش كاملا گرفته شد (حدودا ۴۰ دقيقه)، روغن به مقدار كافي در آن ريخته و تفت مي‌دهيم. تخم مرغها را در ظرفي هم زده و روي خورش مي‌ريزيم و به اندازه مناسب فلفل مي‌پاشيم. 3. در قابلمه را گذاشته و حدودا تا ده دقيقه ديگر پلاسرتره آماده مي‌شود. 4. پلاسرتره با مرغ، ماهي، كباب همراه با برنج يا نان و حتما ماست صرف مي‌شود. در صورت تمايل موقع صرف پلاسرتره آب نارنج هم مي‌توان روي آن ريخت.
براي تهيه اين آش، ابتدا گوشت را با پياز و گوجه فرنگي تفت مي‌دهند. سپس به آن آب، نمك، فلفل و برنج اضافه مي‌كنند و آن را روي شعله ملايم قرار مي‌دهند تا جا بيفتد. بعد از ۲ تا ۳ ساعت آش آماده مي‌شود و به آن نعناع داغ مي‌زنند.
مواد لازم:
طرز تهيه: ابتدا پياز را خلالي خرد كرده و در تابه تفت مي‌دهيم، كدوها را حلقه حلقه كرده به پياز اضافه مي‌كنيم كمي كه كدوها پخته شد گوجه‌فرنگي را به همراه نمك، فلفل و انار يا زرشك به مواد مي‌افزاييم و كاملا هم مي‌زنيم تا مواد جذب هم شوند. (در اين مرحله در صورت تمايل مي‌توانيد آب نارنج اضافه كنيد.) سپس به مدت ۲۰ دقيقه روي حرارت ملايم قرار مي‌دهيم تا بپزد.
1. براي تهيه اين آش ابتدا نخود و لوبيا را مي‌پزند. سپس آب آن را بيشتر كرده و سبزي و برنج را داخل آن مي‌ريزند. 2. بعد از آن كه كمي پخته شد، بر حسب سليقه شخصي كمي كدو به آن اضافه مي‌كنند. پس از آن گوجه سبز (هلي) و كمي شكر داخل آن مي‌ريزند. بعد از اينكه آش جا افتاد، به آن پياز داغ اضافه مي‌كنند.
مواد لازم:
روش تهيه: ۱- برگ سير را در مقداري روغن كمي تفت دهيد تا نرم شود. ۲. زردچوبه را به برگ سير بيفزاييد و تفت دهيد. ۳. تخممرغها را در ظرفي ريخته، با همزندستي بزنيد تا يكدست شود. سپس نمك و فلفل را به آن بيفزاييد و هم بزنيد. ۴. تخم‌مرغهاي زده شده را به برگ سير بيفزاييد و بگذاريد كمي بسته شود. ۵. زماني كه تخممرغ تقريباً بسته شد، مواد را به آرامي با هم مخلوط كنيد تا به طور يكنواخت سرخ شوند، سپس از روي حرارت برداريد و در ظرف مورد نظر بريزيد.
Just For Transfer
اسموتي آناناس و زنجبيل
اسموتي وانيلي موز و آناناس