آموزش آشپز

اسموتي آناناس و زنجبيل

زمان تهيه: 5 دقيقه

مواد لازم (1 نفر)

• 1.5 پيمانه آناناس تازه و خرد شده

• 1 قاشق سوپخوري زنجبيل تازه، رنده شده

• نصف پيمانه يخ

• نصف پيمانه آب آناناس

• نصف پيمانه ماست يوناني

طرز تهيه

1. همه مواد را در مخلوط‌كن با يكديگر مخلوط كنيد.


ادامهـ مطلبـ

بازدید : | ۱۰ دى ۱۳۹۴ | ۰۲:۴۴:۱۰ | مدير سايت
برچسب: ،
اسموتي آناناس و زنجبيل

نوشيدني سبز

زمان تهيه: 15 دقيقه

مواد لازم (3 تا 4 نفر)


• 2 پيمانه اسفناج

• نصف يك عدد خيار

• ¼ يك عدد كرفس متوسط

• نصف دسته جعفري

• يك دسته نعنا

• 3 عدد هويج

• 2 عدد سيب

• ¼ يك عدد پرتقال

• ¼ قاشق چايخوري آب ليمو

• ¼ يك عدد آناناس


طرز تهيه

1. همه مواد را در مخلوط كن بريزيد و مخلوط كنيد تا كاملا يكدست شوند.

ادامهـ مطلبـ

بازدید : | ۱۰ دى ۱۳۹۴ | ۰۲:۴۴:۱۰ | مدير سايت
برچسب: ،
نوشيدني سبز

اسموتي انبه و زنجبيل

زمان تهيه: 15 دقيقه

مواد لازم (2 نفر)

• نصف يك عدد موز

• 1 قاشق غذاخوري عسل

• ¼ پيمانه شير

• ¼ پيمانه آب انبه

• 120 گرم ماست

• نصف پيمانه انبه خرد شده

• نصف قاشق چايخوري زنجبيل رنده شده

طرز تهيه

1. ماست، انبه خرد شده، آب انبه، موز، شير، عسل و زنجبيل را در مخلوط‌كن بريزيد و با هم مخلوط كنيد تا يكدست شوند.

2. آن را در ليوان موردنظر بريزيد و با انبه تزئين و سرو كنيد.


ادامهـ مطلبـ

بازدید : | ۱۰ دى ۱۳۹۴ | ۰۲:۴۴:۱۰ | مدير سايت
برچسب: ،
اسموتي انبه و زنجبيل

اسموتي وانيلي موز و آناناس

زمان تهيه: 15 دقيقه

مواد لازم (2 نفر)

• نصف يك عدد موز

• 1 قاشق غذاخوري عسل

• 120 گرم ماست

• نصف پيمانه آناناس خرد شده

• نصف قاشق چايخوري وانيل


طرز تهيه

1. همه مواد را در مخلو‌كن با هم مخلوط كنيد. سپس آن را در ليوان موردنظر بريزيد و با آناناس تزئين و سرو كنيد.

ادامهـ مطلبـ

بازدید : | ۱۰ دى ۱۳۹۴ | ۰۲:۴۴:۱۰ | مدير سايت
برچسب: ،
اسموتي وانيلي موز و آناناس

خوراك گوشت قلقلي

خوراك گوشت قلقلي

شكر، روغن، سير، سس سويا و گوشت مرغ چرخ شده را در مخلوط كن بريزيد تا كاملاً با هم مخلوط شود.

مواد لازم:

شكر قهوه اي: ۲ قاشق غذاخوري

روغن كانولا: ۲ قاشق غذاخوري

سير: ۸ حبه

سس سويا: ۳ قاشق غذاخوري

سينه مرغ، چرخ شده: نيم كيلوگرم

طرز تهيه:

فر را روي ۲۰۰ درجه سانتي گراد تنظيم كنيد.

شكر، روغن، سير، سس سويا و گوشت مرغ چرخ شده را در مخلوط كن بريزيد تا كاملاً با هم مخلوط شود.

مواد به دست آمده را به ۲۰ قسمت تقسيم كنيد و با دست مرطوب هر يك را به شكل گرد دربياوريد.

در ماهيتابه كمي چرب شده، گوشت قلقلي شده را كمي تفت دهيد (حدود ۴ دقيقه)، سپس در ظرفي پيركس كه كمي چرب شده بچينيد و به مدت ۵ دقيقه در فر قرار دهيد.

درصورت تمايل روي كوفته ها سس گوجه بريزيد.

گوشت قلقلي را مي توان با نودل، برنج يا نان سرو كرد.


ادامهـ مطلبـ

بازدید : | ۱۰ دى ۱۳۹۴ | ۰۲:۴۴:۱۰ | مدير سايت
برچسب: ،
خوراك گوشت قلقلي

آخرین مطالب ارسالی

اسموتي آناناس و زنجبيل
نوشيدني سبز
اسموتي انبه و زنجبيل
اسموتي وانيلي موز و آناناس
خوراك گوشت قلقلي
4 دستور مختلف براي درست كردن فالوده
ماهي با پوست ترد
پيتزا كدوسبز
شامي بابلي
خورش سيب زميني و گوجه فرنگي با غوره

۱ | ۲ | ۳ | ۴ | ۵ | ۶ | ۷ | ۸ | ۹ | ۱۰ | ۱۱ | ۱۲ | ۱۳ | ۱۴ | ۱۵ | ۱۶ | ۱۷ | ۱۸ | ۱۹ | ۲۰ | ۲۱ | ۲۲ | ۲۳ | ۲۴ | ۲۵ | ۲۶ | ۲۷ | ۲۸ | ۲۹ | ۳۰ | ۳۱ | ۳۲ | ۳۳ | ۳۴ | ۳۵ | ۳۶ | ۳۷ | ۳۸ | ۳۹ | ۴۰ | ۴۱ | ۴۲ | ۴۳ | ۴۴ | ۴۵ | ۴۶ | ۴۷ | ۴۸ | ۴۹ | ۵۰ | ۵۱ | ۵۲ | ۵۳ | ۵۴ | ۵۵ | ۵۶ | ۵۷ | ۵۸ | ۵۹ | ۶۰ | ۶۱ | ۶۲ | ۶۳ | ۶۴ | ۶۵ | ۶۶ | ۶۷ | ۶۸ | ۶۹ | ۷۰ | ۷۱ | ۷۲ | ۷۳ | ۷۴ | ۷۵ | ۷۶ | ۷۷ | ۷۸ | ۷۹ | ۸۰ | ۸۱ | ۸۲ | ۸۳ | ۸۴ | ۸۵ | ۸۶ | ۸۷ | ۸۸ | ۸۹ | ۹۰ | ۹۱ | ۹۲ | ۹۳ | ۹۴ | ۹۵ | ۹۶ | ۹۷ | ۹۸ | ۹۹ | ۱۰۰ | ۱۰۱ | ۱۰۲ | ۱۰۳ | ۱۰۴ | ۱۰۵ | ۱۰۶ | ۱۰۷ | ۱۰۸ | ۱۰۹ | ۱۱۰ | ۱۱۱ | ۱۱۲ | ۱۱۳ | ۱۱۴ | ۱۱۵ | ۱۱۶ | ۱۱۷ | ۱۱۸ | ۱۱۹ | ۱۲۰ | ۱۲۱ | ۱۲۲ | ۱۲۳ | ۱۲۴ | ۱۲۵ | ۱۲۶ | ۱۲۷ | ۱۲۸ | ۱۲۹ | ۱۳۰ | ۱۳۱ | ۱۳۲ | ۱۳۳ | ۱۳۴ | ۱۳۵ | ۱۳۶ | ۱۳۷ | ۱۳۸ | ۱۳۹ | ۱۴۰ | ۱۴۱ | ۱۴۲ | ۱۴۳ | ۱۴۴ | ۱۴۵ | ۱۴۶ |

سرویس وبلاگدهی فارسی یا پارسی رایگان