درظرف مناسبي مواد خشك شامل (آرد سفيد، آردسوخاري طعم دار،نشاسته ذرت ،خمير ماية خشك، نمك و فلفل) را ريخته و با هم مخلوط كنيد.

درظرف مناسبي مواد خشك شامل (آرد سفيد، آردسوخاري طعم دار،نشاسته ذرت ،خمير ماية خشك، نمك و فلفل) را ريخته و با هم مخلوط كنيد.

تور ماهيگيري
اگر بادمجان شكم پر دوست داريد، مي توانيد به روش ديگري آن را تزئين كنيد و به سفره خود زيبايي خاصي ببخشيد و اشتهاي مهمانان را برانگيزيد. اين مدل ژاپني تزئين غذا شبيه به تورهاي سنتي ماهيگيري است.





پيتزاي گوشت و نخود خاورميانه اي, بسيار سالمتر و خوشمزهتر از پيتزاي رستورانهاست.
زمان آماده سازي : كمتر از 1 ساعت
مقدار نخودي كه براي روي پيتزا لازم است مي توانيد كم يا زياد كنيد يا اينكه با نخود سبز آن را جايگزين كنيد.
زمان آماده سازي: 20 دقيقه و زمان پخت: 20 دقيقه است. البته كمي درست كردن خمير پيتزا وقتتان را خواهد گرفت كه پيشنهاد ميكنيم آن را از قبل تهيه كنيد.
مواد لازم:
|
گوشت گوسفند چرخكرده |
600 گرم |
|
نخود پخته |
400 گرم |
|
آرد |
300 گرم |
|
روغن زيتون |
100 گرم (⅓پيمانه) |
|
ماست چكيده |
100 گرم |
|
آب جوش |
½ پيمانه |
|
رب گوجه فرنگي |
⅓پيمانه |
|
سير |
2 حبه |
|
پياز |
1 عدد |
|
پودر زيره سبز |
1 قاشق چايخوري |
|
پودر دارچين |
½قاشق سوپخوري |
|
برگ گشنيز |
جهت سرو |
|
ليمو ترش |
جهت سرو |
طرز تهيه:

آماده كردن شيريني با روكش شكلات و شيرعسلي بسيار ساده تر از آن چيزي است كه فكر مي كنيد.
زمان آماده سازي : بيش از 1 ساعت
شير غليظ شده شيرين يا Sweetened Condensed Milk را اغلب با نام شير عسلي ميشناسند كه ميتوانيد از سوپرماركتها خريداري كنيد. اين شير عسليها ممكن است براي ذائقه شما بسيار شيرين باشد بنابراين مقدار آن را خودتان كم و زياد كنيد. آن را كم كم مخلوط كنيد تا شيرينياش به دلخواهتان شود. زمان آمادهسازي مواد اين شيريني 30 دقيقه و زمان پخت آن 50 دقيقه است. در دستور اصلي از مخلوط آجيل استفاده شده است، ما بادام و پسته را پيشنهاد ميكنيم ؛ اما شما ميتوانيد با هر آجيلي كه دوست داريد و در منزل داريد آن را تهيه كنيد. ميتوانيد به جاي شكر قهوهاي از ⅓ پيمانه شكر سفيد استفاده كنيد.
مواد لازم:
|
شير عسلي |
400 گرم |
|
شكلات شيري |
250 گرم |
|
كره |
150 گرم |
|
آرد |
⅓1 پيمانه |
|
شكر قهوه اي |
½پيمانه |
|
مغز بادام و پسته خرد شده |
¾پيمانه |
|
زرده تخم مرغ |
1 عدد |
|
عسل |
2 قاشق غذاخوري |
|
روغن مايع گياهي |
2 قاشق مرباخوري |
|
بيكينگ پودر |
1 قاشق مرباخوري |
| وانيل |
1 قاشق چايخوري |
|
نمك |
1 قاشق چايخوري |
طرز تهيه:

زمان آماده سازي : بيش از 1 ساعت
زمان آماده سازي مواد اين پيتزا 40 دقيقه و زمان پخت 15 دقيقه است. با اين ميزان مواد شما مي توانيد 24 عدد پيتزاي چوبي داشته باشيد. خمير پيتزارا به روش تركي ياايتاليايي هم مي توانيد درست كنيد.
مواد لازم:
|
آناناس |
250 گرم |
|
خمير پيتزا |
به مقدار لازم |
|
كالباس خردشده |
100 گرم |
|
پنير موتزارلا (رنده شده) |
¾ پيمانه |
|
پيازچه |
3 ساقه |
|
سس پيتزا |
2 قاشق غذاخوري |
|
روغن زيتون |
1 قاشق غذاخوري |
طرز تهيه:

مواد لازم
• ¾ پيمانه دانه كنجد
• 4 پيمانه (400 گرم) گردوي آسياب شده
• ¼ پيمانه پودر دارچين
• 8 ورق خمير فيلو
• 100 گرم كره، آب شده
مواد لازم براي شربت عسل
• يك عدد ليموترش كوچك
• دو پيمانه شكر سفيد
• نصف پيمانه عسل
• يك عدد چوب دارچين
• 6 عدد ميخك
طرز تهيه
1. فر را با دماي 200درجه سانتي گراد گرم كنيد. سيني فر را با روغن چرب كنيد و كنار بگذاريد.تا روغن به آن بچسبد.
2.دانه هاي كنجد را داخل تابه نچسب بريزيد و حدود 3 تا 5 دقيقه تفت دهيد تا طلايي و بوداده شوند. آنها را داخل كاسه بريزيد. گردوي آسياب شده و دارچين را اضافه كنيد.
3.يك لايه خمير فيلو را كره بماليد. از وسط تا كنيد تا مستطيل شود.
4. ¼ پيمانه از مخلوط گردو راروي خمير بريزيد و همه سطح آن را پر كنيد. سپس خمير را به شكل لوله جمع كنيد. دوباره روي آن كره بماليد و داخل سيني فر قرار دهيد. همين كار را باقي خمير و مواد تكرار كنيد. باقلواها را به مدت 10 تا 12 دقيقه داخل فر بپزيد تاطلايي شوند. سپس آنها را خنك كنيد.
5. در اين مرحله بايد شربت عسل را تهيه كنيد. پوست ليمو و سپس آب نصف آن را بگيريد. در يك قابلمه كوچك، پوست و آب ليمو، شكر، عسل، چوب دارچين، ميخك و دو پيمانه آب را بريزيد و روي حرارت متوسط گاز قرار دهيد. به مدت 5 دقيقه به طور مرتب هم بزنيد تاشكر حل شود. سپس حرارت را زياد كنيد تا مايع بجوشد. دوباره حرارت را كم كنيد و اجازه دهيد ده دقيقه به جالت نيم جوش روي حرارت كم بماند تا غليظ شود.
6.شربت عسل را روي باقلواهاي سرد شده بريزيد. اجازه دهيد باقلواها به مدت 30 دقيقه در اين شربت باقي بمانند تا شربت جذب آنها شود. سپس آنها را برش دهيد و سرو كنيد.

ته چين يكي از غذاهاي پر طرفدار و بسيار خوش طعم است. در صورتي كه مي خواهيد اين غذاي خوش طعم را از نوع شيرازي تجربه كنيد با ما همراه شويد.
برنج چهار پيمانه (640 گرم)
بادمجان پنج عدد (500 گرم)
سينه مرغ بدون استخوان 400 گرم
زعفان ساييده و حل شده 1/4پيمانه (40 ميليليتر)
تخممرغ سه عدد ماست چكيده ترش 1/4 پيمانه (250 گرم)
كره يا روغن جامد ذوب شده نصف پيمانه (80 گرم)
ماست چكيده و زرشك براي تزيين به مقدار لازم
نمك و فلفل به مقدار لازم
روغن مايع مخصوص سرخ كردني
طرز تهيه:
برنج را از هفت الي هشت ساعت قبل با مقداري آب و نمك خيس ميكنيم. بادمجانهاي پوست كنده را نيز حلقه كرده و به مدت يك ساعت در مقداري آب و نمك قرار ميدهيم تا تلخي آنها گرفته شود. سپس آنها را شسته، آبكش كرده و با يك دستمال تميز خشك ميكنيم. يك طرف بادمجانها را درون روغن سرخ كرده و آنها را روي حوله كاغذي قرار ميدهيم تا روغن اضافي آنها گرفته شود. سينه مرغ خرد شده را با نمك، فلفل و نيمي از زعفران مزهدار كرده و در روغن تفت ميدهيم.
در اين فاصله، درون قابلمه مناسبي آب ريخته، روي حرارت زياد قرار ميدهيم و زماني كه جوش آمد، آب برنج خيس شده را خالي كرده و برنج را درون آب جوش ميريزيم.
در فاصلهاي كه برنج پخته ميشود، تخممرغها را با همزن دستي زده و با ماست، نمك، بقيه زعفران و نيمي از كره مخلوط كرده و مقداري از آن مايه را براي كف قابلمه كنار ميگذاريم. برنج را آبكش كرده و با مايه تهچين مخلوط ميكنيم. ظرف مناسبي را انتخاب كرده و با روغن مايع كف و ديواره آن را چرب كرده و روي حرارت ملايم قرار ميدهيم تا داغ شود. سپس از روي حرارت برداشته و از مايه تهچين كه كنار گذاشته بوديم كف ظرف ريخته و بادمجانها را طوري روي آن ميچينيم كه طرف سرخ نشده آن زير باشد، بعد روي آن يك رديف مرغ قرار داده و مقداري از مايه تهچين مخلوط شده با برنج روي آنها ميريزيم و مجددا يك رديف ديگر بادمجان و مرغ ريخته و روي آن را با مايه تهچين مخلوط پر كرده و ظرف را برروي حرارت قرار ميدهيم.
زماني كه بخار برنج بلند شد، بقيه كره را با حرارت ملايم داغ كرده و روي آن ميريزيم و ميگذاريم با حرارت ملايم دم بكشد، بعد روي آن را نيز با ماست و زرشك تزيين ميكنيم.
نكــــته: تهچين را ميتوان در يك ظرف مناسب درون فري كه از قبل با حرارت 350 درجه فارنهايت يا 175 درجه سانتيگراد گرم كردهايم به مدت يك ساعت قرار داد، تا تهديگ و اطراف آن طلايي شود.

مـواد لازم : ( براي ۴ نفر)
| پودر كاكائو | 1/3فنجان |
| شكر | 3/4 فنجان |
| شير | 3/5 فنجان |
| آب جوش | 1/3 فنجان |
| وانيل و نمك | نوك قاشق چاي خوري |
طـرز تـهـيـه : در يك شير داغ كن، پودر كاكائو، شكر و نمك را با هم مخلوط و آب جوش را اضافه كنيد. بعد از مخلوط شدن اين مواد با هم، شير را به آنها بيفزاييد و اين محتويات را روي حرارت قرار دهيد تا نوشيدني تان كاملا داغ شود. وقتي از داغ شدن آن مطمئن شديد، وانيل را اضافه و محتويات ظرف را در ۴ فنجان تقسيم كنيد. در صورت تمايل مي توانيد به ميزان نصف نصف خامه نيز به آنها بيفزاييد. البته به خاطر داشته باشيد كه خامه كالري فراواني دارد و مي تواند ميزان انرژي حاصل از خوردن اين نوشيدني را چند برابر كند.
۹ راز شكلات داغ شكلات داغ از نوشيدني هاي قوي اي است كه خوردن آن در روزهاي سرد سال توصيه مي شود. اصليت اين نوشيدني به كشورهاي سوئيس و سوئد برمي گردد زيرا در اين كشورها كاكائو با مرغوبيت زياد در دسترس مردم است. براي هر چه خوش طعم تر تهيه كردن اين نوشيدني، بايد نكته هايي را رعايت كرد:
1 - در اين نوشيدني فقط بايد پودر كاكائو استفاده شود، نه شكلات آب شده، زيرا شكلات هنگام آب شدن در شير خوب مخلوط نمي شود، روغن پس مي دهد، ته نشين مي شود و در نهايت ظاهر نوشيدني چندان جذاب نخواهد بود.
2 - پودر كاكائويي كه براي تهيه اين نوشيدني انتخاب مي كنيد، بايد به وسيله توليدكنندگان معتبر توليد شده باشد. هرچه اين پودر تيره تر باشد، بهتر است و البته بسته بندي وكيوم يا غيرقابل نفوذي داشته باشد. در ضمن بوي كاكائو نيز بايد خوشايند باشد زيرا نشانه مرغوبيت آن خواهد بود.
3 - اگر مي خواهيد شكلات داغ غليظ باشد، پودر كاكائوي بيشتر و شير پرچربي براي تهيه آن استفاده كنيد.
4 - لزومي به افزودن خامه به اين نوشيدني نيست البته بنابر ذائقه افراد مي توان اين كار را انجام داد اما نوع كلاسيك شكلات داغ بدون خامه است. در واقع اين نوشيدني بايد غليظ و به رنگ قهوه اي سوخته باشد.
5 - افزودن شكلات هاي تند رنده شده نيز به اين نوشيدني، طعم خاصي مي دهد و مي توانيد طبق ذائقه تان آن را اضافه كنيد.
6 - اگر نمي خواهيد براي شيرين كردن اين نوشيدني از شكر سفيد استفاده كنيد، مي توانيد شكر قهوه اي يا عسل به كار بريد البته طعم نوشيدني كمي تغيير مي كند.
7 - براي آنكه روي فنجان شكلات داغتان كفي ايجاد شود، بايد از شير پرچرب استفاده كنيد و آن را حرارت دهيد. به اين ترتيب شير كف زيادي خواهد كرد.
8 - هنگام سرو اين نوشيدني كافي است آن را در يك ليوان بزرگ (ماگ) و البته سفيدرنگ بريزيد و ليوان را روي نعلبكي بزرگي قرار دهيد و كنار آن يك شيريني بگذاريد. يادتان باشد مردم اروپا اين نوشيدني را با نان هاي شيريني به نام «كراسان» مي خورند كه در واقع نان هاي شيرين حلزوني چندلايه است كه شكل هلالي دارد و در فروشگاه هاي عرضه نان هاي فانتزي كشورمان نيز وجود دارد.
9 - اين نوشيدني را مي توان براي صبحانه و ميان وعده صبح يا عصر همراه شيريني سرو كرد.
اگر لاغر هستيد بهتر است خامه و كمي هم پودر نارگيل به اين نوشيدني اضافه كنيد. به اين ترتيب ميزان كالري دريافتي تان افزايش پيدا خواهد كرد. خوردن يك تكه كيك همراه شكلات داغ نيز مي تواند ميان وعده اي پركالري ايجاد كند كه باعث افزايش وزن مي شود.
اگر چربي خون داريد شيري كه براي تهيه اين نوشيدني استفاده مي كنيد، بهتر است كم چرب يا بدون چربي باشد. در ضمن، بهتر است به آن خامه اضافه نكنيد زيرا در اين صورت از موادغذايي اي استفاده كرده ايد كه مملو از كلسترول هستند و مي توانند چربي خونتان را بالا ببرند.
اگر ديابت داريد پيشنهاد مي كنيم مقدار شكر مصرفي تان را به حداقل برسانيد. همراه اين نوشيدني از شيريني هاي مخصوص افراد ديابتي استفاده كنيد و در صورت تمايل به خوردن شكلات داغ شيرين، آن را با عسل، شيرين كرده و ميل كنيد.

مواد لازم :
| اسفناج | 1 الي 1/5 كيلو |
| گوشت چرخ كرده | 300 گرم |
| برنج | 3 پيمانه |
| پياز | 2 عدد بزرگ |
| لپه | 1 فنجان |
| آب نارنج غليظ | نصف فنجان |
| سير | 3 حبه |
| رب گوجه فرنگي | 1 ق غ |
| سس انار يا رب انار رقيق به دلخواه | 1 ق غ |
| روغن سرخ كردني | به مقدار لازم |
| زعفران آبكرده، نمك، فلفل، دارچين، زردچوبه، آويشن، پودر سير | به مقدار لازم |
طرز تهيه :
اسفناج را خرد كرده، حدود نصف ليوان از آن را كنار گذاشته و باقي را با نصف فنجان آب در قابلمه مي پزيم. مي گذاريم كاملا آبش كشيده شود و به خوردش برود.
لپه را جداگانه كمي مي پزيم سپس آبكش مي كنيم.
يك عدد پياز را خرد كرده و تفت مي دهيم و گوشت را به آن اضافه مي كنيم و ادويه و نمك و كمي زعفران زده و پس از تفت دادن لپه را به مخلوط مي افزائيم، كمي آب مي ريزيم تا گوشت كاملا بپزد و آبش كشيده شود. سپس ربها يا رب و سس انار را اضافه كرده تفت مي دهيم.
در ظرف ديگر روغن داغ مي كنيم ( ترجيحا در اين مرحله از ظرف روحي استفاده شود ) و پياز باقي مانده را خرد كرده در آن تفت مي دهيم. سير را خرد كرده و اضافه مي كنيم. پس از تفت دادن اسفناج خام را افزوده و كمي كه تفت خورد اسفناج پخته را مي افزائيم و مخلوط را خوب سرخ مي كنيم سپس آب نارنج را به آن مي افزائيم. اگر آب نارنج رقيق بود مقدار بيشتري از آن نياز است.
مخلوط اسفناج را به مخلوط گوشت افزوده و كاملا مخلوط مي كنيم . ترشي و ادويه و نمك غذا را باب ميل خود اندازه مي كنيم.
برنج را كمي زنده تر بر مي داريم و آبكش كرده و در آبكش به آن آب و روغن داغ را مي افزائيم.
سپس ته ديگ مورد نظر را كف قابلمه چيده و رويش يك لايه برنج مي ريزيم و سپس يك لايه از مواد و روي آن كمي دارچين و زغفران مي ريزيم، اين لايه ها را يك بار ديگر تكرار مي كنيم. سپس باقي برنج را روي سطح داده و كمي زعفران رويش مي ريزيم و چند سوراخ ايجاد كرده و برنج را دم مي كنيم، پس از دم كشيدن، با احتياط برنج و مواد را مخلوط كرده و سرو مي كنيم.
نكته ها :
_ اين غذا طعم بسيار لذيذي دارد به خصوص اگر دوستدار اسفناج و طعم ترش باشيد. _ در اين غذا بايد ميزان مخلوط اسفناجي بر برنج غالب باشد. در صورت دلخواه مي توان ميزان اسفناج را افزايش داد. _ اين غذا با ماست بسيار هماهنگي دارد. _ براي مشاهده تصاوير گام به گام تهيه اين غذا بر روي عكس نمونه كليك كنيد و عكسها را به صورت اسلايد مشاهده نماييد.

مواد لازم آش ترخون:
-*- برنج 6 قاشق غذاخوري
-*- بلغور 6 قاشق غذاخوري
-*- گشنيز و ترخون نيم كيلو
-*- نخود نصف پيمانه
-*- سير 6 حبه
-*- آب گوشت 2 ليوان
-*- پياز 2 عدد
-*- ماست حدودا يك سطل كوچك
-*- روغن،نمك و فلفل به اندازه لازم
طرز تهيه:
-*- ابتدا حبوبات و بلغور و برنج را خيس ميكنيم، ميگذاريم يك ساعتي بماند.
-*- پياز رابا روغن و كمي نمك تفت ميديم 3 حبه سير له شده را اضافه ميكنيم و بعد از كمي تفت زرد چوبه وفلفل را اضافه كرده و بعد برنج وبلغورو نخود را اضافه ميكنيم.دقت كنيد سير را زياد سرخ نكنيد چون سفت ميشه.
-*- بعد اينكه برنج و بلغور پخت سبزي ها را به همراه آب گوشت به مواد اضافه ميكنيم.
-*- بعد كه سبزي ها پخت ماست را با 3 حبه سير ديگر كه له كرده ايم كاملا با همزن ميزنيم و توي آش ميريزيم.
-*- در اين مرحله آش را مرتب هم ميزنيم تا زمانيكه از كناره هاي ظرف شروع به جوشيدن كند.وقتي آش جا افتاد گاز را خاموش كرده آش را درظرف كشيده و به دلخواه تزيين ميكنيم.
نكته:
-*- به جاي گشنيز ميتونيد از تره استفاده كنيد.
-*- ميتونيد از حبوبات ديگه مثل لوبيا سفيد، عدس، ماش هم استفاده كنيد.
-*- به جاي آب گوشت ميتونيد از عصاره گوشت استفاده كنيد.نوش جان