آموزش آشپز

آموزش آشپز رايگان

طرز تهيه قليه بادمجان

۳۰۴ بازديد

طرز پخت قليه بادمجان,قليه بادمجان


مناسب براي : مهماني خانوادگي

محلي : گيلان
آماده سازي : 45 دقيقه
پخت : 30 دقيقه

مواد لازم جهت تهيه قليه بادمجان براي 4 نفر :

بادمجان متوسط 4 عدد
مغز گردو چرخ شده 3 قاشق غذا خوري
پياز رنده درشت شده تفت داده 2 عدد
رب انار 2 قاشق غذا خوري
نمك و فلفل به ميزان لازم
كره يا روغن حيواني 2 قاشق غذا خوري
ريحان چرخ شده 1 قاشق غذا خوري
گوجه فرنگي 6 عدد
دارچين 1/2 قاشق چاي خوري

ريحان چرخ شده (ريحان محلي كه تو منطقه شمال ايران هست،اگر نبود همون ريحان سبز بريزيد. )

طرز تهيه قليه بادمجان :
بادمجان ها را پوست كنده، خرد كرده و بعد نمك مي ريزيم روي آن و با مقداري آب مي گذاريم ۱ ساعت بماند، تا آب سياهي كه دارد از خودش پس داده شود ،در غير اين صورت خورشتمان خوش رنگ در نمي آيد.

بعد ۱ ساعت بادمجان ها را آبكش كرده و شسته و مي گذاريم داخل قابلمه و با ۴ ليوان آب و زردچوبه، كمي نمك تا خوب بپزد. آنقدر بايد بپزد تا خوب له شود .
بعد گوجه فرنگي ها را پوست كنده و خرد كرده به آن اضافه مي كنيم .


پياز، مغز گردو، و رب انار و كره را اضافه كرده و خوب هم مي زنيم و مي گذاريم تا خورشت خوب بپزد و جا بيفتد. زماني كه دارد ميپزد بايد مرتب هم بزنيم چون زود ته مي گيرد.

آنقدر بايد بپزد تا مثل ميرزا قاسمي شود . وقتي خورشت جا افتاد. ريحان و دارچين را هم به آن اضافه كرده و خوب هم ميزنيم.

درست كردن كيك به شكل دستكش بيس بال

۳۲۹ بازديد

طرز تهيه كيك به شكل دستكش بيس بال,طرز تهيه كيك هاي روز پدر


اگر پدرتان عاشق بازي بيس بال است، اين كيك بهترين هديه براي روز پدر است.

اين مدل كيك كه به شكل دستكش ورزش بيس بال مي باشد براي روز پدر بسيار مناسب بوده و كيكي مي باشد كه به صورت ويفرهاي وانيلي و هم چنين خامه هاي وانيلي سفيد و قرمز مي باشد .

مقدار كيك : 24 عدد
زمان لازم : 1 ساعت
درجه حرارت فر : 350
زمان لازم براي خنك شدن كيك و سرو كردن : 45 دقيقه

مواد لازم :

رويه ي خامه اي
طعم دهنده قرمز رنگ
طعم دهنده قهوه اي رنگ
48 عدد كوكي
24 عدد ويفر وانيلي

طرز تهيه :
1 - در ابتدا فر را در درجه 350 فارنهايت مي گذاريم تا كاملا گرم شود و سپس 24 عدد ويفر يك اندازه را روي ورق هاي كيك مي گذاريم و آنها را در ظرفي مخصوص كيك مي گذاريم. كره آماده شده را روي آنها ريخته و ويفر ديگر را روي آن قرا مي دهيم تا دو لايه شود. به مدت 5 دقيقه بايد ويفرها را داخل فر قرار داد تا كاملا داغ و سرخ شوند . بايد هر 5 عدد ويفر آماده شده را داخل يك ظرف گذاشت .

2 - يك چهارم پيمانه از كره را با ماده غذايي رنگ دهنده قرمز مخلوط مي كنيم. سپس آن را داخل كيسه ي پلاستيكي ريخته و كمي آن را سوراخ مي كنيم تا بتوان با فشار دادن آن را به صورت مدلي كه مي خواهيم تزئين كنيم. از اين خمير قرمز رنگ براي نشان دادن دوخت هاي روي دستكش استفاده مي كنيم.

3 - رنگ غذاي قهوه اي را بايد روي بيسكويت ها ريخت . براي اين هم مي توان مثل همان روش قبل عمل كرده و آن را با كره مخلوط كرده و در پلاستيك ريخته و به صورت قيف درآورد. هر 5 عدد از اين كوكي ها را كنار هم قرار مي دهيم تا انگشتان دستكش بيس بال ما شوند و كيك خامه اي ( در زير طرز درست كردن آن را گفته ايم ) را كه سفيد است را روي يك ويفر مي ريزيم وآن را وسط ويفر ها كه همان كف دستكش مي باشد قرار مي دهيم .

4 - روي خامه وانيلي مي توان از رنگ خوراكي قرمز استفاده كرد و از آن به مانند دوخت هاي ريز دورتادور دستكش استفاده كرد و آن را تزئين كرد.

رويه ي خامه اي كيك


مواد لازم :


كره
پودر قند
شير
مي توان به جاي اين مواد ديگري را جايگزين كرد كه در زير گفته ايم .

دستورالعمل ها
1 - در يك كاسه نسبتا بزرگ 2 فنجان پودر قند را با كره مي ريزيم و كاملا هم مي زنيم تا يكدست شود و سپس يك سوم فنجان شير را كم كم اضافه مي كنيم و وانيل را هم ميريزيم و و مدام آن را هم مي زنيم تا كاملا صاف شود .به تدريج پودر قند باقي مانده را هم اضافه مي كنيم و تا آنجايي كه كاملا يكدست شود ان را مي زنيم .

انواع مزه ها :
رويه ي خامه اي كيك
آب ليمو يا پرتقال را مي توان به جاي شير جايگزين كرد و يك دوم قاشق چاي خوري پوست ليمو يا پوست پرتقال خرد شده را اضافه كرد

رويه ي خامه اي شكلاتي
مي توان يك دوم پيمانه پودر كاكائو به جاي پودر قند ريخت .

رويه ي خامه اي قهوه
مي توان 1 قاشق سوپخوري پودر قهوه به جاي پودر قند ريخت

رويه ي خامه اي نعنايي
مي توان يك دوم پيمانه پودر نعناع به جاي وانيل ريخت

رويه ي خامه اي بادامي
مي توان به جاي وانيل از پودر بادام استفاده كرد

استفاده از كره ي بادام زميني
مي توان قبل از اضافه كردن پودر قند به كره از كره ي بادام زميني استفاده كرد
مي توان مقداري طعم دهنده ي توت فرنگي به پودر قند اضافه كرد

جوجه كباب آسيايي

۳۰۰ بازديد

جوجه كباب آسيايي

اين جوجه كبابهاي دوست داشتني كه با تركيبي از سس سويا طعمي لذيذ به خود گرفته اند، در كنار برنج ساده يا برنج دودي يك غذاي كم نظير را تشكيل ميدهد. اگر سس آن را از قبل آماده كنيد، درست كردن آن ساده و كاملاً بي دردسر است.جوجه كباب، اين غذاي محبوب را اين بار به روش آسياي شرقي با سس سويا و شيرنارگيل درست كنيد.

جوجه كباب آسيايي

مناسب براي :6 نفر

زمان آماده سازي : كمتر از 1 ساعت

اين طرز پخت جوجه كباب شده را در هر كجاي آسياي شرقي كه قدم بگذاريد مي‌بينيد.

براي درست كردن يك جوجه كباب با پلو ساده نياز به زماني كمتر از 1 ساعت داريد. تا زماني‌كه برنج‌تان دم بكشد مي‌توانيد جوجه‌ها را آماده كنيد.

مواد لازم جوجه كباب آسيايي:

فيله مرغ : 700 گرم

سس باربيكيوي ساتاي : 1 پيمانه

شير نارگيل : ¼ پيمانه

عسل : ½1 قاشق چاي‌خوري

پيازچه : 6 عدد

سير له‌شده : 2 حبه

سس سويا : ½1 قاشق غذاخوري

زردچوبه : 1 قاشق چاي‌خوري

روغن زيتون : به مقدار لازم

سيخ چوبي : به تعداد لازم

طرز تهيه:

فيله‌هاي مرغ را به صورت طولي به دو قسمت تقسيم كنيد.

پيازچه‌ها را به‌صورت مورب ببريد.

سيخ‌هاي كبابي را به مدت 30 دقيقه در آب بگذاريد تا خيس شود.

سس سويا، عسل، زردچوبه، سير و روغن را در يك كاسه سراميكي مخلوط كنيد. قطعه‌هاي جوجه را درون اين مايع بخوابانيد.
دقت كنيد كه جوجه‌ها حسابي با مايع درون ظرف آغشته شوند. سپس جوجه‌ها را به سيخ بكشيد. اگر فرصت داريد جوجه‌ها را براي يك ساعت داخل اين مواد در يخچال بگذاريد تا خوب مزه‌دار شوند.

حالا نوبت دم كردن برنج است. (براي آماده كردن برنج از اين دستور استفاده كنيد.)

سس ساتاي و شير نارگيل را داخل يك تابه بريزيد و روي حرارت متوسط گرم كنيد. به مدت 2 دقيقه مايع فوق را هم بزنيد يا اين‌كار را تا زماني ادامه دهيد كه نسبتا غليظ شده و مايع اضافي آن تبخير شود.

دستگاه باربيكيو يا يا منقل زغالي‌تان را از قبل روي حرارت متوسط گرم كنيد. روغن را روي سيخ‌هاي جوجه بماليد.

به مدت 6 دقيقه يا تا زماني‌كه حسابي جوجه مغز پخت شوند سيخ‌هاي جوجه را روي حرارت نگه داريد و بچرخانيد. سيخ‌ها را توي بشقاب بگذاريد و سس سويا و شيرنارگيل غليظ‌شده را نم نم روي آنهابريزيد.

برنج را با پيازچه‌ خرد‌شده مخلوط كرده و كنار اين جوجه‌كباب آسيايي سرو كنيد.

طرز تهيه فاسوليا با مرغ و لوبيا

۳۶۳ بازديد

طرز تهيه فاسوليا با مرغ و لوبيا,فاسوليا با مرغ و لوبيا

مواد لازم:

طرز تهيه فاسوليا با مرغ و لوبيا,فاسوليا با مرغ و لوبيا

طرز تهيه :
ابتدا در ظرفي لوبيا سفيد كه را خيس كرده بوديم نيم پز مي كنيم .
در ظرفي ديگر پياز را تفت داده سير ريز شده را اضافه مي كنيم و سپس مرغ را اضافه كرده و چند دقيقه سرخ ميك نيم بعد پوره گوجه را ريخته تا رنگش تغيير كند سپس ادويه هاي مورد نظر را مي ريزيم سپس آب مرغ و لوبيا را اضافه كرده تا مرغ پخته شود .
سيب زميني ها را كه از قبل كمي سرخ كرده ايم به خورش اضافه ميكنيم و به مدت ۴۰ دقيقه مي گذاريم تا كم كم خورش غلظت پيدا كند و جا بيفتد .
خورش فاصوليا آماده مي باشد .

طرز تهيه فاسوليا با مرغ و لوبيا,فاسوليا با مرغ و لوبيا

نحوه خشك كردن سبزيجات با ماكروفر

۳۰۲ بازديد

سبزي‌هاي اضافي را براي مصارف بعدي سريع و راحت با ماكروفر خشك كنيد.


موارد مورد نياز:

ماكروفر

سبزي تازه

دستمال كاغذي

شيشه، ظرف در‌دار يا كيسه زيپ‌دار براي نگه‌داري سبزي

1- اگر سبزي‌ها را خود در خانه پرورش مي‌دهيد، بهتر است صبح زود بعد از خشك شدن شبنم و قبل از آن كه گرماي خورشيد عطر و طعم سبزي را بيرون بكشد، اقدام به چيدن سبزي كنيد.

2- سبزي‌ها را خوب شسته و بگذاريد آب آن داخل آبكش برود.

3- در مرحله بعد، آن را حداقل يك ساعت روي يك حوله كاغذي بگذاريد تا در هواي آزاد خشك شود.

4- دو لايه دستمال كاغذي ضخيم روي سيني ماكروفر پهن كنيد. سبزي را به صورت لايه نازك روي آن بگذاريد. با دو لايه ديگر دستمال كاغذي روي سبزي‌ را بپوشانيد.

5- ماكروفر را دو دقيقه روي حرات زياد قرار دهيد. به سبزي‌ها نگاه كنيد تا گرماي دستگاه و روغن گياه باعث اشتعال نشود. بعد از دو دقيقه ميزان خشك شدن سبزي‌ها را چك كنيد. در صورتي كه خوب خشك شده باشد، بين دو انگشت خرد مي‌شود. در غير اينصورت، سبزي‌ها را داخل دستگاه جابه‌جا كنيد و 30 ثانيه ديگر حرارت دهيد.

6- سبزي را از ماكروفر بيرون آوريد. بگذاريد روي دستمال كاغذي روي اپن خنك شود. سپس داخل ظرف مناسب بريزيد.

نكته:

• هرگز بيش از زمان لازم سبزي را حرارت ندهيد چون بر روي طعم آن اثر منفي مي‌گذارد.

• تا زمان استفاده، آن‌ها را خرد نكنيد چون باعث كم شدن عطر آن مي‌شود.

• سبزي را در جاي تاريك و خنك نگه‌داري كنيد.

• سبزي‌ها را هنگام خشك كردن، بي‌توجه داخل ماكروفر رها نكنيد. چرا كه در اثر گرماي زياد مشتعل و باعث آتش‌سوزي مي‌شوند.

• در صورت مشاهده تعريق روي شيشه يا ظرف نگه‌داري سبزي، آن را سريع دور بريزيد. چرا كه سبزي خوب خشك نشده است و خطر بوتوليسم به دليل عدم نگه‌داري صحيح وجود دارد.

نحوه خشك كردن سبزيجات با ماكروفر

ايمو-كينتسوبا و دايگاكو-ايمو

۳۴۷ بازديد

مواد لازم براي 4 نفر

ايمو-كينتسوبا


- 200 گرم سيب زميني شيرين

- چهل گرم شكر

- يك‌ششم قاشق چايخوري نمك

براي روكش كوكوها


- 50 گرم آرد

- يك دوم پيمانه (صد گرم) آب

- كمي نمك

دايگاكو-ايمو


- 300 گرم سيب زميني شيرين

براي روكش براق


- 50 گرم شكر

- يك قاشق غذاخوري آب

- يك قاشق چايخوري روغن گياهي

- يك قاشق چايخوري سركه برنج

- يك دوم قاشق چايخوري سس سويا

- دو قاشق چايخوري دانه هاي كنجد

- روغن گياهي مايع سرخ كردني

5 نوع غذاي ژاپني

طرز تهيه

1. ايمو-كينتسوبا

سيب زميني هاي شيرين را به صورت حلقه، حلقه با ضخامت حدود دو سانتي متر ببريد. سپس آنها را در يك قابلمه قرار دهيد و به آن مقداري آب اضافه كنيد تا اين كه تنها سيب زميني ها را بپوشاند. بگذاريد آب جوش بيايد و سپس حرارت را كم كنيد و به مدت بيست دقيقه بگذاريد بجوشد تا وقتي كه سيب زميني هاي شيرين به اندازه اي پخته شوند كه بتوان به راحتي آنها را با چنگال سوراخ كرد.

2. آنها را در يك آبكش بريزيد تا آبشان گرفته شود و سپس با يك چنگال يا قاشق چوبي سيب زميني هاي شيرين را له كنيد. در حالي كه مخلوط هنوز داغ است شكر و نمك را داخل آن بريزيد. مخلوط را روي يك تخته ي كار كه از قبل روي آن روكش محافظ كشيده ايد قرار دهيد. روكش را دور سيب زميني هاي شيرين له شده بپيچيد، آن را فشار داده و به شكل يك مستطيل با ضخامت يك سانتي متر در آوريد. از يك چاقو براي بريدن اين مخلوط و تقسيم آن به هشت مستطيل يا مربع يك اندازه استفاده كنيد.

3. آرد، آب و نمك را براي پوشش اين كوكوها مخلوط كنيد. هر كدام از كوكوها را به طور كامل در اين مخلوط فرو ببريد. روغن گياهي را داخل يك ماهيتابه بريزيد و همه ي اطراف كوكوها را روي حرارت كم سرخ كنيد تا قهوه اي رنگ شود. سرخ كردن هر طرف حدود يك دقيقه طول مي كشد.

4. (دايگاكو-ايمو)

سيب زميني هاي شيرين را با استفاده از روش ران-گيري به تكه هاي سه سانتي متري ببريد. اين تكه ها داراي گوشه هاي نوك تيز مي باشند. تكه هاي سيب زميني شيرين را به مدت پنج دقيقه در آب خيس كنيد تا نشاسته ي آنها جدا شود. آب آنها را با يك دستمال خشك كن بگيريد. سيب زميني هاي شيرين را به مدت چهار تا پنج دقيقه در روغن زياد با دماي يكصد و شصت درجه ي سانتي گراد خوب سرخ كنيد.

5. مواد لازم براي تهيه ي روكش درخشان اين خوراك را در يك قابلمه بريزيد. سپس آن را روي حرارت ملايم اجاق بگذاريد تا بجوشد. مخلوط را در حالي كه روي اجاق قرار دارد نبايد هم بزنيد! قابلمه را برداريد و آرام بچرخانيد تا مخلوط در اطراف قابلمه حركت كند.

6. براي بررسي غلظت آن داخل يك فنجان آب كمي از اين مخلوط را بچكانيد. اين قطره اي چكانده شده بايد بدون آن كه حل شوند نرم باقي بمانند. قابلمه را از روي حرارت برداريد. سيب زميني هاي شيرين سرخ شده را به آن اضافه كنيد. با يك قاشق چوبي اين تكه ها را هم بزنيد تا مطمئن شويد كه به طور يكنواخت با اين مايه پوشانده شده اند. در آخر، روي آنها دانه هاي كنجد بپاشيد.

تارت پياز

۳۴۵ بازديد

مواد لازم

براي 6 نفر

آرد - 250 گرم

كره - 125 گرم (يا روغن جامد 100 گرم)

زرده تخم مرغ - 1 عدد

نمك به قدر كافي

شير يا آب - نصف ليوان معمولي

نكته : براي تهيه تارت پياز يك قالب فلزي كم عمق لازم است.

مواد داخل تارت

پياز متوسط - 4 تا 5 عدد

روغن مايغ - 2 تا 3 قاشق سوپخوري

فلفل قرمز كوبيده - 1 قاشق غذا خوري

پنير امنتال يا گريور - 300 گرم

تخم مرغ - 2 عدد

شير - نصف ليوان

خامه - 125 گرم

خردل - يك قاشق مربا خوري

نمك به اندازه كافي

تارت پياز

تارت پياز

طرز تهيه

آرد را در ظرف گودي مي ريزيم . نصف ليوان شير را با كمي نمك و يك عدد زرده تخم مرغ مخلوط مي كنيم و ميان آرد مي ريزيم و به هم مي زنيم تا آرد مرطوب شود. كره را كمي گرم مي كنيم تا نرم شود ، بعد آن را تكه تكه نموده با آرد مخلوط مي كنيم ، بطوري كه تمام مواد مخلوط شود و كمي چسبندگي پيدا كند. بعد آن را مالش مي دهيم و روي آن را مي پوشانيم تا يكي دو ساعت بماند .

قالب را كمي چرب مي كنيم . خمير را با نورد به شكل قالب باز مي كنيم ، به طوري كه خمير كف و ديواره قالب را بپوشاند ، سطح خمير را به وسيله چنگال در چند نقطه سوراخ مي كنيم تا پف نكند.

فر را با حرارت 350 درجه فارنهايت گرم مي كنيم و قالب خمير را به مدت 10 دقيقه روي پنجره وسط فر قرار مي دهيم تا نان كمي برشته شود . پياز را به شكل خلال خرد كرده با كره كمي سرخ مي نمائيم. قدر نمك و پاپريكا به پياز سرخ كرده مي زنيم و كمي آب به آن اضافه مي كنيم و چند دقيقه روي حرارت ملايم قرار داده در آن را مي بنديم تا پياز نرم و آب آن كاملا گرفته شود .

پياز را روي تارت مي ريزيم و با پشت قاشق آن را صاف مي كنيم . دو عدد تخم مرغ را در ظرفي مي شكنيم و كمي نمك و فلفل و خردل به آن مي زنيم و با همزن خوب مخلوط مي كنيم.

خامه را روي اين تخم مرغ مي ريزيم و به هم ميزنيم . مخلوط به دست آمده را روي پياز مي ريزيم ، پنير را رنده مي كنيم و روي مواد مي پاشيم وتارت را به مدت نيم ساعت در بالاترين پنجره فر كه قبلا با حرارت 350 درجه فارنهايت يا 175 درجه سانتيگراد گرم شده قرار مي دهيم .

اگر بخواهيم تارت پياز را كاملا داغ سرو كنيم ، مي توانيم آن را در ظرف نسوز تهيه نموده با همان ظرف سر ميز ببريم.اين تارت سوئيسي مي باشد.

پاري برست كوچك

۲۹۸ بازديد

مواد لازم

تخم مرغ - 5 تا 6 عدد

آرد گندم - 1 ليوان معمولي ( 125 گرم)

آب - 1ليوان معمولي (يك چهارم ليتر)

روغن - نصف ليوان كوچك (100 گرم)

خامه - 250 گرم

وانيل - نصف قاشق چايخوري

پودر قند - 3 تا 4 قاشق سوپخوري

پاري برست كوچك

پاري برست كوچك

طرز تهيه

آب و روغن را در ظرفي مي ريزيم ، روي زآتش مي گذاريم تا جوش بيايد . آرد را يك مرتبه داخلآب جوشان مي ريزيم ، كمي زير و رو مي كنيم تا آب تبخير شده و خمير كاملا سفت شود . خمير را از روي آتش برداشته مي گذاريم كمي سرد شود . يك عدد تخم مرغ در خمير مي شكنيم و خوب مخلوط مي كنيم ، به همين ترتيب همه تخم مرغ ها را با خمير مخلوط مي كنيم . هر قدر تخم مرغ اين خمير بيشتر بشود زيادتر پف كرده ، لطيف تر مي شود ، مشروط بر اينكه خمير شل نشود .

سيني فر را كمي چرب مي كنيم ، فر را با حرارت 450 درجه فارنهايت يا 225 درجه سانتيگراد گرم مي كنيم ، از خمير مقداري در قيف ريخته ، دايره هاي كوچكي در سيني مي ريزيم . سيني را روي پنجره وسط فر قرار مي دهيم . حرارت را 50 درجه كم مي كنيم . به مدت 15 تا 20 دقيقه مي گذاريم نان در فر بماند ، بعد از 10 تا 15 دقيقه ديگر حرارت را 350 درجه فارنهايت مي كنيم . نان ها بايد كاملا پف كرده و داخل آن ها خالي شود.

شيريني ها را بيرون مي آوريم و مي گذاريم سرد شود . 250 گرم خامه را با نصف قاشق چايخوري وانيل مخلوط مي كنيم . ظرف خامه را روي يخ مي گذاريم و مي زنيم تا خامه سفت شده ، فرم بگيرد . بعد 3 تا 4 قاشق سوپخوري پودر قند را با خامه مخلوط مي كنيم .

ممكن است 2 عدد سفيده تخم مرغ را در حدي كه كاملا ، سفيد ، سفت و خشك شود ، هم زد ه ، كم كم داخل خامه بريزيم .

روي نان را يك دايره بر مي داريم و خامه را در قيف ريخته ، داخل نان را توسط قيف پر مي كنيم . ورقه اي را كه از روي نان برداشته ايم روي آن قرار مي دهيم و كمي پودر قند روي آن مي پاشيم .

در صورت تمايل مي توانيم 2 تا 3 قاشق مرباي آلبالو بدون شربت را با خامه مخلوط نموده ، نان را پر كنيم. همچنين مي توانيم وقتي نان ها را در سيني براي طبخ گذاشتيم ، قبل از پخته شدن مقداري بادام پوست گرفته ، به صورت ورقه يا خلال بادام روي آن ها بپاشيم و بعد شيريني را طبخ كنيم.

اين خمير را مي توانيم يكجا در قالب گرد ميان خالي ، كه كف آن را چرب كرده ايم ريخته ، طبخ كنيم (در اين صورت مدت طبخ در حدود 45 دقيقه مي شود ) و داخل آن را با خامه پر نمائيم.اين شيريني فرانسوي مي باشد.

اوكونومي-ياكي

۲۹۴ بازديد

مواد لازم براي 4 نفر

80 گرم ميگو

200 گرم كلم

يك عدد تخم مرغ

100 گرم آرد

نصف فنجان آب

نصف قاشق چايخوري نمك

فلفل براي چاشني

يك قاشق چايخوري سس سويا

روغن نباتي سرخ كردني

براي سس

دو قاشق غذاخوري سس گوجه فرنگي

يك قاشق غذاخوري سس سويا

سس مايونز (اختياري)

5 نوع غذاي ژاپني

طرز تهيه


1. ميگو را به تكه هاي يك سانتي متري ببريد. كاهو را به تكه هاي نيم سانتي متري خورد كنيد.

2. تخم مرغ ها را شكسته و در يك كاسه بريزيد. به آن آب و همچنين نمك، سس سويا و فلفل اضافه كنيد. سپس آرد را اضافه كرده تا اينكه خميري با غلظت مناسب و قابل قبول به دست آيد.

3. بعد كلم و ميگو را به آن اضافه كنيد. آنها را به خوبي مخلوط كنيد تا اينكه با خمير پوشانده شوند.

4. تابه را روي گاز بگذاريد تا گرم شود بعد كمي با روغن نباتي آن را چرب كنيد. خمير را به شكل دايره داخل تابه پهن كنيد تا اينكه حدود 2 سانتي‌متر ضخامت داشته باشد. سپس در تابه را بگذاريد و آن را با حرارت كم بپزيد تا اينكه زير خمير به رنگ قهوه اي درخشان در بيايد. اين بايد حدود 7 تا 8 دقيقه طول بكشد. هر از چند گاهي با بلند كردن لبه هاي اين خمير مراقب باشيد تا خمير نسوزد و تغيير رنگ آن را هم بررسي كنيد. حالا اوكونومي-ياكي را بر مي گردانيم تا روي ديگر آن هم طلايي شود. يك كم روغن از گوشه تابه داخل آن بريزيد. در ظرف را يك بار ديگر بگذاريد تا اوكونومي-ياكي براي مدت 7 تا 8 دقيقه ديگر بپزد و تا آن موقع بايد آماده شده باشد.

5. سپس روي اوكونومي-ياكي را سس مي ريزيم كه از دو قاشق غذاخوري سس يا رب گوجه فرنگي و يك قاشق غذاخوري سس سويا تشكيل شده است. اين مواد را خوب با هم مخلوط مي كنيم و روي اوكونومي-ياكي را به طور كامل با اين سس مي پوشانيم. شما همچنين مي توانيد كمي مايونز روي اين لايه سس اضافه كنيد.

نخود پلو براي بنتوي هانامي

۳۱۳ بازديد

ژاپني ها عاشق بنتو هستند. بچه ها آنها را در مناسبت هايي مانند گردش هاي مدرسه يا جشنواره هاي ورزشي با خود مي برند. يك بنتو بخش ضروري هر فعاليت در هواي آزاد است. بنتو داراي حس فرح بخشي است.

اين رسمي است كه از حدود دوران اِدو يعني از قرن هفدهم تا اواسط قرن نوزدهم ميلادي، رواج پيدا كرده است. عموم مردم دوست داشتند وقتي كه در زمان هاي مختلف سال بيرون مي روند تا شكوفه هاي گيلاس را تماشا كنند، از هواي خنك كنار رودخانه در طول تابستان لذت ببرند يا برگ هاي پاييزي و برف را تحسين كنند، با خودشان بنتو ببرند.

مواد لازم براي 4 نفر


500 ميلي‌ليتر برنج

600 ميلي‌ليتر آب

100 گرم نخود فرنگي تازه

يك قاشق چايخوري نمك

5 نوع غذاي ژاپني

طرز تهيه

1. برنج را در يك آبكش بشوييد تا هرگونه سبوس اضافي گرفته شود. آن را آب كشيده و سپس آب آن را خالي كنيد. آن را داخل يك قابلمه كه در آن درست محكم مي شود قرار دهيد. 600 ميلي ليتر آب به آن اضافه كنيد و بگذاريد تا دست كم 30 دقيقه خيس خورده و مقداري از آب را جذب خود كند.

2. نخود فرنگي ها را از غلاف خود خارج كنيد. آنها را بشوييد و خشك كنيد.

3. يك قاشق چايخوري نمك به برنج خيسانده بيافزاييد و نخود فرنگي ها را روي آن بريزيد. در قابلمه را گذاشته و روي حرارت متوسط بگذاريد تا بجوشد. حرارت را كم كرده و روي حرارت كم به مدت دوازده دقيقه بگذاريد تا دم بكشد. اجاق را خاموش كنيد. بگذاريد در قابلمه همان طور بماند و اجازه دهيد تا به مدت 10 دقيقه ديگر با حرارت خود دم بكشد.

4. در قابلمه را برداريد و به آرامي برنج را از لبه اين قابلمه هم بزنيد تا با نخود فرنگي ها مخلوط شود. مراقب باشيد تا آنها را له نكنيد.

5. پيش از گذاشتن برنج در ظرف غذا، اين ظرف را آب بكشيد تا برنج به آن نچسبد. برنج را در سمت چپ اين ظرف قرار دهيد.

6. يك تكه فويل آلومينيومي را به شكل ظرف يا فنجان درست كنيد و مارچوبه را در آن قرار دهيد تا سس آن وارد غذاهاي ديگر نشود. مارچوبه را در سمت راست بالاي ظرف در امتداد برنج قرار دهيد.

7. توري نوكارا-آگه را مي توان در وسط قرار داد و برش هاي املت را در بالا سمت راست گذاشت. غذاهاي جانبي را طوري هماهنگ كنيد كه داراي تضاد رنگ باشند. اگر مي توانيد تكه هاي باريك از زنجبيل سركه زده شده را هم اضافه كنيد. زنجبيل سركه زده شده صورتي رنگ تداعي‌گر شكوفه هاي گيلاس هستند و حس خوبي از فصل را مي افزايند.