آموزش آشپز

آموزش آشپز رايگان

ماهي كباب بندري، طعم خوش جنوبي

۲۶۹ بازديد

ماهي كباب بندري , طرز تهيه ماهي كبابي

با اينكه كباب ماهي يكي از لذيذترين غذاهاست اما به دلايل نامشخصي، زياد بين مردم ايران جا نيفتاده و طرفدار ندارد. كباب ماهي بسيار سريع آماده مي‌شود و طعم بي‌نظيري دارد. اگر از ماهي فيله مانند شير يا ازون‌برون استفاده مي‌كنيد ماهي را خرد كرده و به سيخ بكشيد. اگر هم از ماهي درسته استفاده مي‌كنيد چاره كار استفاده از توري كباب‌پز است. در صورتي كه توري در دسترس نداريد، چند سيخ كباب باريك را به موازات هم روي منقل چيده و ماهي را روي آن كباب كنيد. فقط لازم است كه سيخ‌ها را كمي چرب كنيد تا ماهي به آن نچسبد.

مواد لازم براي 4 نفر:

فيله ماهي يك كيلو، خرد كرده
روغن مايع يك‌چهارم پيمانه
آبليمو 6 قاشق غذاخوري
آب پياز 6 قاشق غذاخوري
زعفران دم كرده 4 قاشق غذاخوري
نمك و فلفل قرمز به ميزان لازم


روش تهيه اول:
1- روغن، آبليمو، آب پياز و زعفران را مخلوط كرده و حسابي روي آن نمك و فلفل بپاشيد.
2- تكه‌هاي ماهي را كاملا خشك كرده و داخل مايه روغن بريزيد و حداقل يك ساعت صبر كنيد تا ماهي طعم بگيرد.
3- ماهي‌ها را به سيخ كشيده و روي زغال كباب كنيد تا هر دو طرف آن برشته و طلايي شود.

روش تهيه دوم:
1- به جاي زعفران تركيب زردچوبه، فلفل قرمز و پودر سير استفاده كنيد. در اين صورت آب پياز را حذف كنيد.
2- چون احتمال دارد ماهي هنگام جدا شدن از سيخ خرد شود، بهتر است آن را به همان صورت سرو كنيد.
3- چند ثانيه قبل از برداشتن ماهي كبابي از روي آتش، كمي كره آب شده روي آن بماليد.

طرز تهيه كيك پودينگ موكا

۲۸۵ بازديد

كيك پودينگ موكا, نحوه پخت كيك پودينگ موكا


مواد لازم :

آرد يك پيمانه
پودر كاكائو يك پيمانه
بكينگ پودر 2 قاشق مرباخوري
شكر سفيد سه چهارم پيمانه
شير پرچرب يك پيمانه
شكر قهوه اي سه چهارم پيمانه
كره بدون نمك آب شده و خنك شده 115 گرم
نمك يك چهارم قاشق مرباخوري
تخم مرغ بزرگ يك عدد
وانيل كمي
قهوه دم كرده سه چهارم پيمانه

طرز تهيه :
_ فر را روي ۱۸۰ درجه سانتي گراد تنظيم كنيد.*يك قالب چهارگوش را با كره كمي چرب كنيد و كنار بگذاريد.
_ آرد، سه چهارم پيمانه پودر كاكائو، بكينگ پودر و نمك را هم بزنيد تا يكدست شود.

_ در ظرف ديگر، نصف پيمانه شكر سفيد، شير، كره، تخم مرغ و وانيل را با هم مخلوط كنيد. سپس به مخلوط آرد اضافه كنيد و هم بزنيد.
_ مايه به دست آمده كاملا يكدست نخواهد بود.

_ مايه را در قالب بريزيد و صاف كنيد.
_ بقيه پودر كاكائو، شكر سفيد و شكر قهوه اي را با هم مخلوط كنيد و روي مايه بريزيد. قهوه را نيز روي آن بريزيد و هم نزنيد.

_ قالب را به مدت ۲۵دقيقه در فر بگذاريد تا كيك پف كند و كناره آن كمي سفت اما وسط آن كمي شل باشد.
_ آن را از فر دربياوريد و بگذاريد كمي خنك شود.

كيك بستني شكلاتي

۲۷۴ بازديد

طرز تهيه كيك بستني , پخت كيك بستني شكلاتي


كيك شكلاتي زير حاوي خامه شكلات، گردو وبستني و سس كارامل و نارگيل مي باشد.

زمان لازم براي آماده كردن مواد اوليه : 25 دقيقه
1 ساعت براي سرد شدن مواد
4 ساعت يا يك شبانه روزبراي فريز كردن مواد

مواد لازم : براي 12 نفر

آرد سفيد 1 پيمانه
جوش شيرين نصف قاشق چاي خوري
نمك يك چهارم قاشق چاي خوري
شكلات شيرين ذوب شده 2 گرم
آب يك چهارم فنجان
كره ي ذوب شده يك دوم پيمانه
شكر يك دوم پيمانه
تخم مرغ 2 عدد
وانيل يك دوم قاشق چاي خوري
شير يك دوم پيمانه
كارامل مقداري
نارگيل مقداري

طرز تهيه :
1 - در ابتدا بستني شكلاتي را در يك ظرف سفالي كوچك درست كرده و آن را در فريزر مي گذاريم تا ببندد. اگر هم نخواستيد مي توانيد از بستني شكلاتي آماده استفاده كنيد.

2 - از قبل فر را در درجه ي 350 فارنهايت گذاشته و آرد و نمك را جداگانه در ظرفي تفت مي دهيم.

3 - در يك قابلمه كوچك شكلات و آب را با يكديگر تركيب مي كنيم. حدود 10 دقيقه روي حرارت ملايم قرار مي دهيم تا كاملا ذوب شود.

4 - در يك كاسه نسبتا بزرگ كره را خوب هم مي زنيم تا يكدست شود و 30 ثانيه اين كار را ادامه مي دهيم. تخم مرغ و وانيل را هم به مواد اضافه مي كنيم و به مدت 1 دقيقه با همزن برقي آن را هم مي زنيم. مخلوط آرد و شير را هم كم كم به مواد اضافه مي كنيم و خمير آماده شده را با قاشق در فنجان هايي مي ريزيم .

5 - خمير آماده شده را به مدت 25 دقيقه در حرارت مي گذاريم تا كاملا پخته شود و براي اينكه مطمئن شويم تا پخته شده مي توانيد يك خلال دندان را در آن فرو كرد تا ببينيم پخته شده است يا خير.

6 - كيك آماده شده را در يك ظرف خاص ريخته و بستني و كارامل را هم روي آن قرار داده و گردو و نارگيل هاي برشته شده را هم روي آن اضافه مي كنيم .


برشته كردن نارگيل ها و درست كردن مواد روي كيك:
در ابتدا نارگيل ها را پوست كنده و آنها را خلال كرده و در نهايت در فر در درجه 350 فارنهايت قرار داده و 2 تا 3 دقيقه اين كار را ادامه مي دهيم و در حين كار مدام آن ها را تكان مي دهيم تا نسوزد و برشته شوند.

ارزش غذايي كيك شكلات بستني در هر وعده:
12 گرم چربي اشباع شده
2 گرم چربي اشباع نشده
261 ميلي گرم سديم
43 گرم كربوهيدرات
2 گرم فيبر
28 گرم شكر
6 گرم پروتئين
ارزش روزانه به براساس رژيم غذايي 2000كالري

طرز تهيه يك دسر خانگي با خرما

۲۵۳ بازديد

طرز تهيه دسر با خرما,طرز تهيه دسرهاي خانگي


مواد لازم :

بسكوئيت نرم شده ۲ و ۳/ ۱ ليوان
شير عسل ۴/ ۳ ليوان
خرما بدون هسته ۱ و ۲/ ۱ ليوان
مغز گردو نرم شده ۲/ ۱ ليوان
كره ۲۰۰ گرم
شكلات مايع مقداري براي تزئين


طرز تهيه :
1 - خرما + شيرعسل + كره را در ماهيتابه اي ريخته روي حرارت ملايم قرار دهيد.
2 - مواد را روي حرارت هم بزنيد تا وقتي كه كره ذوب شود.


3 - مواد را از روي حرارت برداشته با قاشق چوبي هم بزنيد تا وقتي كه نرم شود.
4 - بسكوئيت نرم شده + مغز گردو نرم شده را با هم مخلوط كرده به مواد اضافه كنيد.


5 - مواد را با دست خوب ورز دهيد تا يكدست شود.
6 - ظرف پيركسي را با كره كمي چرب كرده مواد را بصورت يكنواخت در ظرف ريخته روي آن را با قاشق صاف كنيد.


7 - روي مواد را با شكلات مايع تزئين كنيد سپس ظرف را به مدت ۲ ساعت در يخچال بگذاريد.
8 - ظرف را از يخچال خارج كرده شيريني را به صورت مستطيل هاي كوچك برش دهيد و در ظرف بچينيد.

طرز تهيه بستني طالبي

۳۷۰ بازديد

بستني طالبي,درست كردن بستني طالبي


مواد لازم:

طالبي خردشده 200 گرم
شكر 1 پيمانه (150 گرم)
تخم مرغ 1 عدد (55 الي 60 گرم)
نمك 4/1 قاشق چايخوري
وانيل شكري 4/1 قاشق چايخوري
ماءالشعير (بدون طعم) 1 پيمانه (160 ميلي ليتر)
خامه شيرين 2 پيمانه (400 گرم)


روش تهيه:
طالبي را با نيمي از شكر در مخلوط كن بريزيد تا كاملاً پوره شود، سپس در ظرف لعابي بريزيد و روي حرارت ملايم قرار دهيد و هم بزنيد تا حدي كه غليظ شود. از روي حرارت برداريد و بگذاريد كاملاً سرد شود. تخم مرغ را با همزن برقي از يك جهت بزنيد تا كف كند. بقية شكر، نمك و وانيل را اضافه كرده و هم زدن را ادامه دهيد تا كرم رنگ و كشدار و حجم آن دو برابر شود. درجه همزن را كم كنيد و ماءالشعير را به تدريج اضافه كرده و زدن را ادامه دهيد تا يكدست شود. خامه را نيز در ظرف جداگانه با همزن برقي بزنيد تا فرم بگيرد. سپس به مواد بالا افزوده و با درجه كم همزن برقي بزنيد و مخلوط كنيد تا يكدست شود. بعد مخلوط طالبي كاملاً سرد شده را به مواد بالا بيفزاييد و با درجه كم همزن بزنيد تا يكدست شود. مواد آماده را در ظرف مناسبي ريخته در آن را ببنديد و درون فريزر قرار دهيد. پس از دو تا سه ساعت بيرون آورده و با همزن برقي بزنيد تا نرم شود، مجدداً درون فريزر قرار دهيد. اين عمل را سه بار (هر دو تا سه ساعت يك بار) انجام دهيد. پس از آن به مدت 24 ساعت درون فريزر قرار دهيد تا بستني آماده شود.

نكته:
مي توان به جاي طالبي از ميوه هاي ديگر نيز استفاده كرد.
در صورتي كه ميوه مورد استفاده تان شيرين است، دو قاشق سوپخوري از مقدار شكر كم كنيد. چون اگر مقدار شكر زياد باشد، عمل انجماد بستني به خوبي انجام نمي شود.
دقت كنيد زماني كه بستني در فريزر است يخ نزند، بلكه فقط سفت شود و مجدداً آن را زده، به اين صورت هر چقدر در فريزر بماند ديگر يخ نخواهد زد.

جايگزين:
مي توانيد براي درست كردن بستني از دستگـاه بستني سـاز استفـاده كنيد. در اين صورت نيازي به هر دو تا سه ساعت يك بار زدن نيست.

پيشنهاد:
مي توانيد براي سرو بستني مقداري طالبي خردشده در بستني خوري ريخته سپس دو تا سه اسكوپ بستني را روي آن قرار دهيد و با برش هاي طالبي تزئين كنيد.

طرز تهيه كدوي شكم پر رژيمي

۲۷۳ بازديد

نحوه پخت كدو شكم پر,پخت غذاهاي رژيمي با كدو


مواد لازم :

كدو سبز متوسط ۴ عدد
نمك و فلفل كمي
كره ۲ قاشق غذاخوري
پياز متوسط خرد شده يك عدد
سير خرد شده يك عدد
خرده نان خشك يك سوم پيمانه
پنير مازارلاي رنده شده حدود ۲ پيمانه


طرز تهيه :
فر را روي ۱۷۵ درجه سانتي گراد تنظيم كنيد.
ظرف مناسب كمي گود را كمي چرب كنيد.
انتهاي كدوي شسته شده را ببريد و طولي برش بزنيد داخل آن را با قاشق كمي خالي كنيد. داخل كدوي خالي شده كمي نمك و فلفل بريزيد و در ظرفي كه از قبل آماده كرده ايد قرار دهيد.


كره را در ماهيتابه گرم كنيد، پياز و سير را كمي تفت دهيد سپس خرده هاي كدو را كه خارج كرده بوديد، با پياز تفت دهيد تا كمي طلايي رنگ شود. نمك و فلفل را اضافه كنيد. در اين زمان خرده نان را نيز اضافه كنيد و هم بزنيد و پخت را به مدت يك دقيقه ادامه دهيد. سپس از روي حرارت برداريد.
مواد تفت خورده را بين كدوها تقسيم كنيد كمي پنير روي هر يك بريزيد و به مدت ۱۰ دقيقه در فر قرار دهيد تا پنير كمي طلايي شود.

كلوچه گوشت چرخ كرده براي كودكان

۳۰۰ بازديد

كلوچه گوشت براي كودكان, طرز تهيه كلوچه گوشت
از آنجائيكه اين غذا كلوچه گوشت چرخ كرده ناميده شده است كودكان اين غذا را بينهايت دوست دارند. به اين دليل كه در هنگام خوردن اين غذا تصور مي كنند كه درحال خوردن دسر هستند.

* مواد لازم :

گوشت چرخ كرده 1 بسته
سبزيجات يخ زده مخلوط (ذرت،هويج،لوبياي سبز) 1 بسته
پودر سير، نمك، فلفل به ميزان لازم
خمير آماده براي كلوچه


* طرز تهيه :
فر را روي 325 درجه فارنهايت قرار دهيد. كف ماهيتابه را از خمير پاي بپوشانيد و سبزيجات را در داخل يك ظرف ريخته و 2 پيمانه آب روي آن ريخته و اجازه دهيد تا به مدت 2 دقيقه بجوشد. گوشت چرخ كرده را برشته كنيد سپس آن را با سبزيجات به خوبي مخلوط كنيد. مواد تركيب شده را داخل خمير پاي ريخته سپس سير، نمك و فلفل را روي آن بپاشيد. سپس روي آن را با خمير پاي بپوشانيد. كلوچه گوشت چرخ كرده را به مدت 1 ساعت در داخل فر قرار دهيد و منتظر شويد تا طلايي رنگ شود. در پايان 5 تا 10 دقيقه صبر كنيد تا كمي خنك شود سپس آن را به قطعه قطعه كرده و سرو كنيد

دايره هاي مرغ با كنجد

۲۶۱ بازديد

نحوه پخت دايره هاي مرغ با كنجد , پخت مرغ با كنجد


يه اسنك ساده و خيلي خوشمزه.


مواد لازم :

سينه مرغ چرخ شده ۲ عدد
نمك، فلفل به مقدار لازم
تخم مرغ ۱ عدد
سس خردل ۱ قاشق مرباخوري
كنجد نصف پيمانه يا كمي بيشتر
پودر سوخاري نصف پيمانه يا كمي بيشتر


طرز تهيه :
تخم مرغ را كاملا هم بزنيد و سس خردل و نمك و فلفل اضافه كنيد و خوب مخلوط كنيد.
كمي از سينه مرغ چرخ شده را برداريد و به صورت دايره در بياريد و در تخم مرغ بزنيد بعد در پودر سوخاري بغلتانيد دوباره در تخم مرغ بزنيد و در كنجد بغلتانيد و در روغن فراوان سرخ كنيد. حتي وسط دايره هاي مرغ رو ميتوانيد پنير بزاريد.
به همين راحتي!

طرز تهيه پيتزا نيويوركي

۲۷۵ بازديد

طرز تهيه پيتزا نيويوركي , نحوه پخت پيتزا نيويوركي

مواد لازم :

فلفل سفيد يك قاشق مرباخوري
ليمو ترش نيم عدد
خامه يا سرشير يا خامه 1 فنجان
خمير پيتزا بزرگ 1 عدد
گوشت ريش ريش شده نيم پز 200 گرم
روغن زيتون به مقدار لازم
پنير موزرلا به مقدار لازم
پياز متوسط 1 عدد

طرز تهيه پيتزا نيويوركي :
ابتدا فر را با حرارت 350 درجه فارنهايت داغ نماييد.پياز را به صورت حلقه هاي ظريف با چاقو برش داده و توسط روغن زيتون تا جايي كه حلقه هاي پياز طلايي شود سرخ كنيد، خامه را كمي جوشانده تا غليظ شود سپس فلفل سفيد را به همراه آب نصف ليمو ترش به خامه اضافه نماييد.

خمير پيتزا را روي سيني مخصوص پيتزا پهن نماييد.پنير موزرلا و گوشت را به صورتي كه روي خمير را يك لايه كامل بپوشاند بر روي خمير ريخته و مخلوط خامه را به طوري ه كاملا سطح پيتزا را بپوشاند روي گوشت و پنير بريزيد.مقداري ديگر پنير موزرلا روي پيتزا ريخته و در پايان پيازهاي سرخ شده را به صورت يكنواخت بر روي پيتزا ي نيويوركي بپاشيد.

پيتزا نيويوركي نبايد خشك شود براي جلو گيري از اين امر بعد از 10 دقيقه طبخ در فر به آن سر بزنيد و زماني كه روي پيتزا كمي متمايل به رنگ طلايي شد آن را از فر خارج نماييد.

رول گوشت و تخم مرغ

۳۱۲ بازديد

آموزش پخت رول گوشت و تخم مرغ , نحوه پخت رول گوشت و تخم مرغ


مواد لازم :

گوشت چرخ كرده بدون چربي ۷۰۰ الي۸۰۰گرم
تخم مرغ ۴ عدد
جعفري خرد شده ۴ فاشق غذا خوري
پياز درشت ۱ عدد
رب گوجه فرنگي ۱ قاشق
روغن به ميزان كافي
نمك و زرد چوبه و فلفل به ميزان لازم
زنجبيل يك تكه كوچك
تخم گشنيز ۱ قاشق چاي خوري
آب ۵/۱ ليوان


طرز تهيه :

گوشت چرخ كرده را با پياز رنده شده و جعفري و نمك و زرد چوبه و فلفل مخلوط كرده و خوب ورز دهيد.

تخم مرغ ها را بپزيد. گوشت را به چهار قسمت تقسيم كنيد و به طور يكنواخت به دور تخم مرغ بزنيد. و در روغن سرخ كنيد . آب و رب و زنجبيل و دو قاشق روغن زيتون و تخم گشنيز را روي حرارت بگذاريد و رولت را در آن ريخته و با حرارت خيلي كم بپزيد وقتي پخته شد يكي يكي برش دهيد و در ديس بچينيد .

آموزش پخت رول گوشت و تخم مرغ , نحوه پخت رول گوشت و تخم مرغ

آموزش پخت رول گوشت و تخم مرغ , نحوه پخت رول گوشت و تخم مرغ

آموزش پخت رول گوشت و تخم مرغ , نحوه پخت رول گوشت و تخم مرغ