آموزش آشپز

آموزش آشپز رايگان

اسموتي انبه توت فرنگي

۱۸۷ بازديد

اسموتي انبه توت فرنگي

اسموتي انبه توت فرنگي يكي از بهترين گزينه ها براي يك نوشيدني بهاري است.

اسموتي‌ها گروهي از نوشيدني‌ها هستند كه از تركيب يخ و ميوه تهيه مي‌شوند و معمولا داراي غلظتي بيشتر از نوشيدني‌هاي متداول هستند. اسموتي انبه و توت فرنگي علاوه بر طعم بسيار خوب و خوشمزه آن، شكل و رنگِ زيبايي دارد.

مواد لازم براي اسموتي انبه توت فرنگي :

انبه ۱ عدد توت فرنگي ۱۰ عدد شكر ۱ قاشق غذاخوري يخ مقداري

طرز تهيه اسموتي انبه توت فرنگي :

انبه را پوست بگيريد و هسته آن را جدا كرده و خرد كنيد. سپس توت فرنگي ها را به همراه شكر در مخلوط كن بريزيد و حدود يك دقيقه مخلوط كن را روشن كنيد.بعد از آن مقداري يخ قالبي را بكوبيد(شما به تك هاي كوچك يخ احتياج داريد) و به همراه تكه هاي انبه در مخلوط كن به توت فرنگي ها اضافه كنيد ،يك تا دو دقيقه ديگر مخلوط كن را روشن كنيد تا اسموتي شما آماده شود.

ماكاروني هفت رنگ درست كنيد

۱۷۵ بازديد

با يك دستور ساده يك ماكاروني هفت رنگ براي كودكان بدغذا درست كنيد.

من فكر مي‌كنم اين غذا قطعاً در بين ماكاروني‌هاي درجه‌ي 1 قرار مي‌گيرد.

مواد مورد نياز براي ماكاروني هفت رنگ :

1 بسته ماكاروني رنگ خوراكي در چند رنگ

دستور پخت ماكاروني هفت رنگ :

1 - ماكاروني را طبق دستورالعمل آن بپزيد. 2 - هنگامي كه ماكاروني در حال پختن است، 2 قاشق غذاخوري آب و 20 قطره‌ي رنگ خوراكي را در يك پلاستيك ضخيم مخلوط كنيد. اين كار را براي همه‌ي رنگ‌ها در پلاستيك‌هاي جداگانه تكرار كنيد. در اين جا ما از 6 رنگ قرمز، نارنجي، زرد، سبز، آبي و بنفش استفاده كرده‌ايم. 3 - وقتي كه پخت ماكاروني به پايان رسيد، آب آن را در آبكش خالي كرده و بلافاصله در آب سرد قرار دهيد تا روند پخت آن متوقف شود. 4 - ماكاروني‌ها را به 6 قسمت تقسيم كنيد و هر قسمت را در يكي از پلاستيك‌هاي رنگي قرار داده و در آن را محكم ببنديد. با دست ماكاروني و رنگ را با هم مخلوط كنيد تا رنگ به صورت يكنواخت همه جا پخش شود. سپس حداقل 1 دقيقه صبر كنيد تا ماكاروني در درون پلاستيك رنگ‌ خيس بخورد. 5 - سپس به صورت جداگانه هر يك از پلاستيك‌ها را در آبكش ريخته و با آب سرد شستشو دهيد تا رنگ‌هاي اضافي شسته شود. سپس همه‌ي ماكاروني‌ها را در ظرف اصلي خود بريزيد. ماكاروني‌ها را مخلوط كنيد تا رنگ‌هاي مختلف پخش شوند. از ميل اين غذا لذت ببريد.

ماكاروني هفت رنگ درست كنيد

ماكاروني هفت رنگ درست كنيد 2

ماكاروني هفت رنگ درست كنيد 3

شربت ريواس

۱۹۱ بازديد

شربت ريواس,مواد لازم براي شربت ريواس

نحوه درست كردن شربت ريواس

مواد لازم براي شربت ريواس :

ريواس يك و نيم كيلو
آب 2 ليوان
شكر 4 ليوان
نعناع يا پونه يك ساقه كوچك

طرز تهيه شربت ريواس : ريواس را خوب شسته سپس پوست ريواس را كنده و دوباره ريواس را شسته و با دو ليوان آب روي حرارت كم بگذاريد تا يك ربع ساعت بجوشد . شعله را خاموش كنيد و آب آن را از صافي رد كنيد در ليوان بريزيد تا دو ليوان آب ريواس داشته باشيد اگر كمتر بود آب روي آن بريزيد بعد در ظرف بزرگتر ريخته و چهار ليوان شكر اضافه كنيد ديگر نيازي به حرارت ندارد.

درب ظرف را ببنديد فقط گاهي به شربت سر بزنيد و يكي دو بار آنرا هم بزنيد تا شكر خوب در آب حل شود يك ساقه كوچك نعناع يا پونه را در شهد بيندازيد و ده الي دوازده ساعت بماند در اين فاصله هم شكر حل شده و هم پونه ، عطرش را به شربت ميدهد . شربت آماده است در بطري شيشه اي بريزيد و در يخچال بگذاريد .

طرز تهيه مرباي ليمو ترش بدون پخت

۱۹۵ بازديد

طرز تهيه مربا ليمو ترش بدون پختن!

طرز تهيه يك مرباي بدون پخت!!
اين مربا بدون پخت است و در كنار چايي بسيار زيبا و خوشمزه ميشه. اين مربا را هنگامي كه ميهمان داريد در كنار چايي سرو كنيد .هم به صورت تنها ميتوان خورد و هم اگر كسي مايل باشد ميتواند داخل چايي بي اندازد كه باز چايي طعم خوبي ميگيرد.
مواد تهيه:
را به طور دقيق نمي توان گفت بستگي به ظرف شما دارد.
ليمو ترش سالم و بي لك شيرازي نيم كيلو
شكر به مقدار لازم
چوب دارچين چند تكه
هل سبز درسته چند عدد كمي با دست فشار دهيد كه بشكنند تا عطر ان در مربا بيرون بزند
ليمو ترشها را بعد از شستن خوب خشك كنيد سپس انها را حلقه هاي باريك برش دهيد و هسته هاي ان را با نوك يك چاقو جدا كنيد.سپس حلقه هاي ليمو را به ترتيب داخل يك ظرف شيشه اي كه در ان محكم شود بچينيد و لابه لاي ان شكر بريزيد (زياد بريزيد)تكه هاي چوب دارچين و هل را نيز لا بلا قرار دهيد.تمام شيشه را پر كنيد و در انتها نيز مقدار زيادي شكر روي ليموها بريزيد. و در ان را محكم كنيد و روزها جلوي نور افتاب بگذاريد. و شبها داخل اشپزخانه.اگر بعد از چند روز سر شيشه خالي شد مجددا روي ان شكر بريزيد.بعد از تقريبا 1 ماه اين مربا اماده است.تا دير نشده اين مربا را درست كنيد.من خيلي وفت پيش اين مربا را درست كردم و شب قبل انرا در كنار چايي سرو كردم. در 2 نوبت به ان شكر اضافه كردم.يك بار ان را در عكس ببينيد كاملا سطح مايع پايين رفته است. گاهي نيز من شيشه را بر مي داشتم و انرا تكان ميدادم. اضافه كردن دارچين و هل اختياري است و در دستور اصلي نبوده اما به نظر من عطر خوبي به ان ميدهد.
من تمام ابليموي باقي مانده از نصف كردن ليمو را درون شيشه ريختم كمي مربا ترش تر و ابكي تر از هميشه شده است. بنابراين از هميشه شكر بيشتري استفاده شد.

كيك گردو با ارده و شيره انگور

۱۶۱ بازديد

كيك گردو با ارده و شيره انگور

مواد لازم:

تخم مرغ 3 عدد

آرد 2 ليوان

كره 30 گرم

روغن مايع 1/2 ليوان

بيكينگ پودر 1 قاشق چاي خوري

شيره انگور 1 ليوان

گردو 1 ليوان خرد شده

ارده 1/2 ليوان

وانيل 1/4 قاشق چاي خوري

طرز تهيه:

1. ابتدا تخم‌مرغ‌ها به مدت 5 دقيقه خوب هم مي‌زنيم تا حجيم شوند سپس روغن و كره نرم‌شده در محيط را به آن اضافه كرده و هم مي‌زنيم.

2. شيره انگور و ارده را افزوده و به هم زدن ادامه مي‌دهيم ، نيمي از گردو و وانيل را ريخته و در انتها آرد و بيكينگ‌پودر را الك كرده و با مواد كاملا مخلوط مي‌كنيم.

3. مواد را در قالب چرب‌شده ريخته و روي آن نيمي ديگر از گردوها را مي‌ريزيم و در فر از قبل گرم‌شده با دماي 180 – 200 درجه سانتي‌گراد به مدت 45 دقيقه – 1 ساعت قرار مي‌دهيم.

حلواي عربي

۲۰۰ بازديد

دستور تهيه حلواي عربي

دستور تهيه حلواي عربي

مواد لازم براي تهيه حلواي مقوي به سبك عرب ها

آرد گندم ۳ پيمانه

شير خشك ۲ پيمانه

شكر ۳ پيمانه

آب ۱ پيمانه

گلاب نصف پيمانه

هل ۲ قاشق غذاخوري

زعفران نصف قاشق چاي خوري

كره ۴۰۰ گرم

روغن مايع نصف ليوان

طرز تهيه :

ابتدا آرد را روي حرارت ملايم تفت دهيد و در دقايق پاياني تفت شير خشك را اضافه كنيد و تا زماني كه طلايي شود، تفت دهيد.

سپس از روي حرارت برداريد و آرد را همراه شير خشك الك كنيد.

در ادامه، كره و روغن را اضافه كنيد و مواد را همراه آن روي حرارت ملايم دوباره كمي تفت دهيد تا روغن جذب مواد شود.

سپس مواد را از روي حرارت برداريد و بگذاريد كمي خنك شود.

در اين فاصله آب و گلاب، هل و زعفران و شكر را با هم مخلوط كنيد و روي حرارت ملايم بگذاريد تا شيره نسبتاً غليظي تهيه شود سپس به آرامي شيره را به مخلوط آرد اضافه و در ظرف مناسب با كمي خلال پسته تزئين كنيد.

هات داگ با خامه

۱۸۳ بازديد

براي تهيه يك شام خوشمزه تنها كافي است تا بعضي از مواد اوليه را در منزل داشته باشيد. خواهيد ديد كه مي توانيد در زماني اندك ، شامي خوشمزه تهيه كنيد.

مواد لازم:
  • كره يك قاشق غذا خوري
  • سوسيس هات داگ 2 عدد
  • پياز خرد شده يك فنجان
  • خامه ترش (موجود در بازار) دو سوم فنجان
  • آب يك سوم فنجان
  • جعفري خرد شده يك قاشق غذا خوري
يك شام با هات داگ
طرز تهيه:
1. كره را در ماهي تابه با حرارت ملايم ذوب كنيد.
2. سوسيس ها را حلقه حلقه برش بزنيد و به همراه پياز هاي خرد شدهداخل ماهي تابه بريزيد.
3. مواد را حدود 10 دقيقه سرخ كنيد تا مواد رنگشان تغيير كند و سرخ شود.
4. سپس خامه ترش و آب را اضافه كنيدو مواد را هم بزنيد تا آب آن بخار شود.
5. غذا را در بشقاب سرو بكشيد و با تخم مرغ و ماكاروني ميل كنيد.جعفري خرد شده را روي غذا بپاشيد.

اين دمنوش هر نوع دردي را شفا مي دهد

۱۶۲ بازديد

دمنوش گياهي ضد درد,چاي ضد درد

دمنوش گياهي ضد درد

اين چاي علاوه بر اينكه بدن را هيدراته مي كند يك چاي ضد درد هم هست كلا درد بدن را از بين مي برد. اگر اغلب دچار بدن درد مي شود، سعي كنيد اين چاي را بنوشيد، زيرا حاوي يك سري از مواد دارويي است.
مواد لازم:

2 فنجان آب

2 قاشق چاي خوري چاي سياه و سفيد

زنجبيل رنده شده كمي

2 قاشق چايخوري پودر زردچوبه

½ فنجان شير بادام

عسل 1 قاشق چاي خوري
طرزتهيه:

1. زنجبيل و دارچين را در آب به مدت 10 دقيقه بپزيد

2. چاي سياه و سفيد را ريخته به مدت 2 دقيقه ديگر مي جوشانيم

3. يك ليوان شير بادام و كمي عسل بريزيد

سالاد مديترانه اي رژيمي

۱۶۲ بازديد

طرز تهيه سالاد مديترانه اي,نحوه درست كردن سالاد مديترانه اي

مواد لازم :

تربچه 15 عدد
پيازچه 15 شاخه
كاهو پنج برگ
كلم ريز خرد شده ده قاشق غذاخوري
پياز يك عدد
خيار يك عدد
گوجه يك عدد
فلفل دلمه‌ اي يك عدد
آبليمو و سركه به ميزان لازم
نمك به ميزان لازم

طرز تهيه :

تمامي مواد ذكر شده به صورت نگيني خرد مي‌شود و سس سالاد كه از مخلوط آبليمو و سركه به صورت نصف به نصف تشكيل شده برروي مخلوط فوق ريخته مي‌شود. سالاد بايد به مدت يك ساعت در يخچال بماند و بعد سرو شود. اين سالاد كاملا رژيمي است.

طرز تهيه يك سس رژيمي

۲۰۶ بازديد

سس رژيمي, مواد لازم براي سس رژيمي

همواره‌ هستند افرادي‌ در خانواده‌ كه‌ به‌ خوردن‌ سس‌ سفيد سالاد آلرژي‌ دارند يا عده‌اي‌ كه براي دوري از چاقي بيش از حد خوردن سس را براي خود ممنوع كرده‌اند. براي اين دسته افراد طرز تهيه‌ نوعي‌ سس‌ را آموزش داده‌ايم كه يك‌ نوع‌ سس‌ رژيمي‌ محسوب مي‌شود.
مواد لازم‌ :

آرد سه‌ قاشق‌ غذاخوري‌
كره ۱۰ گرم‌
آبليمو يك‌ قاشق‌ غذاخوري‌
شير ۲۵۰ گرم‌
فلفل‌ سياه‌ به‌ مقدار لازم‌
نمك به‌ مقدار لازم‌

طرز تهيه‌ :

ابتدا كره‌ را داغ‌ كنيد و از روي‌ شعله‌ برداريد،پس‌ از اين‌ كه‌ كمي‌ خنك‌ شد، آرد و شير را به‌ آن‌اضافه‌ كرده‌ و خوب‌ هم‌ بزنيد، سپس‌ دوباره‌ روي‌شعله‌ قرار دهيد تا سرخ‌ شود و آنگاه‌ نمك‌ و فلفل را هم‌ به‌ آن‌ اضافه‌ كنيد.

از طرف‌ ديگر در نيم‌ ليتر آب‌ جوش‌، آبليمو بريزيد و در حالي‌ كه‌ مي‌جوشد، مخلوط آماده‌ شده‌ را در آن‌ بريزيد و خوب‌ هم‌ بزنيد.

سس‌ شما پس‌ از چند دقيقه‌ آماده‌ است‌. البته‌ در صورت‌ تمايل‌ مي‌توانيد چاشني‌هاي‌ سالاد را كه‌ به‌ صورت‌ آماده‌ مي‌فروشند به‌ آن‌ اضافه‌ كنيد.

توصيه :

براي‌ پيشگري‌ از ابتلا به‌ اضافه‌ وزن‌ و چاقي‌ كه‌ خود زمينه‌ ساز بيماري‌هاي‌ زيادي‌ است‌، سعي‌كنيد مصرف‌ چربي‌ها و روغن‌ را محدود كنيد.

چربي‌هاي‌ گوشت‌ را قبل‌ از پخت‌ كاملا بگيريد، همچنين‌ پوست‌ مرغ‌ و چربي‌هاي‌ زير پوست‌مرغ‌ هم‌ مانند چربي‌هاي‌ گوشت‌ قرمز از نوع‌اشباع‌ شده‌ هستند، و بهتر است‌ آنها را قبل‌ از پخت‌،از گوشت‌ جدا كنيد و دور بريزيد يا اگر غذايي‌ راسرخ‌ كرده‌ايد، چربي‌ اضافي‌ آن‌ را بگيريد.

بهتر است‌ روغن‌ را تا حد امكان‌ فقط يك‌بار تحت‌ حرارت‌ و مورد استفاده‌ قرار دهيد، بنابراين‌ هر بار براي‌ سرخ‌ كردن‌، تنها به‌ ميزان‌ لازم‌ از روغن‌ استفاده‌ كنيد