صبحانه سالم براي كودكان

پنجشنبه ۱۰ دی ۹۴ | ۱۵:۱۳ ۲۹۲ بازديد

صبحانه مناسب كودكان , صبحانه مقوي كودكان

مواد لازم:

شير	۱ فنجان
عسل يا شكر	۱ قاشق غذاخوري
كره بادام زميني	۱ قاشق غذاخوري
موز يخ زده	۱ عدد
دارچين	ربع قاشق چايخوري

طرز تهيه :
همه مواد را در مخلوط كن بريزيد و هم بزنيد تا نرم شوند.اگر موز يخ زده نداشتيد، مي توانيد از موز تازه استفاده كنيد و چند تكه كوچك يخ هم داخل مخلوط كن بريزيد.