اسموتي شادي آور

مواد لازم:

• 2 عدد برگ كلم سبز
• 2 ساقه كرفس
• نصف يك خيار
• 1 عدد سيب
• نصف يك ليموترش تازه
• 1 تكه كوچك زنجبيل
• 1 فنجان آب نارگيل

طرز تهيه:

سبزترين سبزيجات به كار برده شده در اين اسموتي باعث مي شود كه اين اسموتي ،نوشيدني عالي براي پاكسازي و سميت زدايي سيستم داخلي بدن و بازسازي دوباره آن به شمار رود. مواد اوليه ذكر شده در بالا را در مخلوط كن ريخته و به خوبي با هم مخلوط كنيد و اين الهه سبز را سر بكشيد تا دروني كامل و سالم داشته باشيد.