پنجشنبه ۱۰ دی ۹۴ | ۱۵:۱۳ ۲۱۴ بازديد
آماده سازي: 15 دقيقه مدت انتظار: 15 دقيقه مجموعاً: 30 دقيقه
مواد لازم : براي 4 نفر
ماست كم چرب | نصف فنجان |
پياز قرمز (خرد شده) | 1/4 فنجان |
خيار (خرد شده) | 1/4 فنجان |
گوشت بوقلمون (چرخ كرده) | 450 گرم |
ماست (كم چربي) | نصف فنجان |
برگ پونه كوهي (خشك شده) | 1 قاشق چايخوري |
پودر سير | نصف قاشق چايخوري |
نمك | نصف قاشق چايخوري |
فلفل | نصف قاشق چايخوري |
نان همبرگر | 4 عدد |
طرز تهيه :
1. كباب پز را گرم كنيد. در يك كاسه ي كوچك مواد سس (ماست، پياز و خيار) را مخلوط كنيد و تا زمان سرو در يخچال بگذاريد.
2. در يك كاسه ي متوسط باقي مواد به جز نان را با هم مخلوط كنيد. مخلوط را به شكل 4 قرص به ضخامت 1 سانتي متر و قطر 10 سانتي متر در بياوريد.
3. قرص ها را روي كباب پز با شعله ي متوسط قرار دهيد. روي آن را بپوشانيد و به مدت 8 تا 10 دقيقه تا موقعي كه دماي داخل قرص ها به 165 درجه ي فارنهايت (73 درجه سانتي گراد) برسد بپزيد. برگر ها را با سس داخل نان سرو كنيد.