خوراك يتيمچه بادمجان

آموزش آشپز رايگان

خوراك يتيمچه بادمجان

۱۸۱ بازديد

مواد لازم براي تهيه ي يتيمچه ي بادمجان:

• چهار عدد بادنجان متوسط

• يك عدد پيــاز متوسط

• پنج عدد گوجه‌فــرنگي متوسط

• روغن مايع، نمك، فلفل و زردچوبه به ميزان لازم

خوراك يتيمچه بادمجان

خوراك يتيمچه بادمجان

طرز تهيه يتيمچه ي بادمجان:

1. بادمجانها را پوست گرفته و به صورت نگيني خرد ميكنيم. پياز را نيز خلال كرده و در كمي روغن سرخ ميكنيم تا طلايي شود. بادمجانها را نمك زده و به مدت 10 دقيقه ميگذاريم تا تلخاب آن گرفته شود، سپس تلخاب بادمجانها را با فشار دست ميگيريم. بادمجانها را در تابه اي ديگر با كمي روغن تفت ميدهيم تا آب آن كامل بخار شود.

2. گوجه فرنگي ها را پوست گرفته، نگيني خرد نموده و در تابه اي جداگانه تفت ميدهيم تا آب آن تبخير شود و كمي روغن به آن اضافه ميكنيم.

3. بادمجان، گوجه فرنگي و پياز سرخ شده را با هم مخلوط نموده و به آن نمك، فلفل و زردچوبه افزوده و به مدت 15 دقيقه ميگذاريم تا مواد با هم تفت خورده و بپزند.

اين خوراك غذاي لذيذي براي گياهخواران است .

تا كنون نظري ثبت نشده است
امکان ارسال نظر برای مطلب فوق وجود ندارد